Har ni tänkt på hur rädslor kan begränsa en människa? Det har jag gjort. Många gånger dessutom. Rädsla kan få en människa att sluta göra de saker de tycker är roligt och distansera sig från dem de tycker om. Då är man ute på djupt vatten och låter rädslan ta över livet. Jag vet vad jag pratar om eftersom jag lät min rädsla för epilepsin ta över mitt liv så till den milda grad att jag slutade att gå på hockeyn för att jag var rädd att få ett epilepsianfall. Nu så här efteråt så undrar jag egentligen hur jag tänkte eftersom jag lika väl kunde få ett anfall när jag var hemma, vilket jag också fick när jag fick det sista anfallet för 13 år sedan. Så det skonade mig liksom inte från ep i alla fall, även om jag ville tro det. Och det är väl också det som jag kan se så här efteråt, att jag gjorde allt för att skydda mig själv istället för att bemöta rädslan. Det är nog så tufft att göra de där sakerna eller känna den där känslan som man är rädd för men för varje gång som man väljer att bemöta rädslan istället för att fly ifrån den, desto enklare blir det. Det är aldrig enkelt och kräver mycket jobb, men det går.
Jag tänker ibland på hur jag var bara för några år sedan. Nervös, irriterad och ofta väldigt negativ. Men med den hjälp som jag till slut vågade ta till mig så har jag blivit mer positiv, glad och tillfreds. Visst dyker rädslan upp ibland men det är ytterst sällan och jag vet hur jag ska hantera den för att minska den. Och det känns så skönt för livet blir så mycket friare och underbarare att leva när jag inte har ett hårt band av rädsla runt bröstet. Och inte minst det faktum att jag har ändrat mitt tankesätt. Nu ser jag inte allt nattsvart utan försöker hitta det positiva.
Det som jag har gått igenom har också gett mig en större förståelse för andra människor och deras rädslor. Alla har vi något som vi är rädda för men vi hanterar rädslan på olika sätt. Och om jag kan hjälpa någon utav dem i min närhet med erfarenhet utav det som jag har gått igenom så gör jag det gärna.
Postat i: Livet och kärleken Permalink Kommentarer [0]