BLI FRISKARE

• Gör saker som skänker tillfredställelse, glädje och mening.
  Ikväll har jag t.ex. utforskat låtar på YouTube och sjungit för full hals till "Sentimental Me" med Elvis och så hittade jag Second Line Jazzband! Har bestämt mig för att kunna spela den på trumpeten.
  
• Var lyhörd för alla dina behov. Uppmuntra dig själv.
  Brukar inte vara några problem för Tiger/Väduren.
  
• Släpp negativa känslor som t.ex. bitterhet och ilska.
  Beror på vad det är. Småsaker och "små" människor är lättare att ignorera.
  
• Ge uttryck för känslor på ett adekvat sätt.
  Har lättare för att skratta än gråta, men visst har man blivit blödigare.
  
• Ha positiva bilder i tankarna på vad du verkligen vill med ditt liv.
  Det kommer och går. Ibland är jag helt klar över det, men det har funnits perioder med åratal av velande också.
  
• Älska dig själv och andra och visa det.
  Det har jag inte så svårt för .
  
• Skapa kärleksfulla relationer och försök reparera de som inte varit så bra.
  Det har jag inte heller så svårt för.
  
• Gör en insats i samhället med något du själv trivs med.
  Absolut! Jag jobbar ideellt både med idrottsföreningen och KVS-museet.
  
• Bestäm dig för att må bra/bli(vara) frisk.
  Ja, någon hypokondriker är jag inte!...men klarar man sig mot svininfluensan utan vaccinering?
  
• Ta hjälp av experter utan att göra dig själv till slav under dem.
  No problemo!
  
• Behåll ditt sinne för humor.
  Det är väl i behåll.
  
• Se på dig själv och allt annat i livet som en möjlighet till utveckling och mognad.
  Det gör jag varje dag.
  
• Om du i alla fall förstör för dig själv, lär dig av erfarenheten, förlåt dig själv och gå vidare!
  Det har jag gjort många gånger.
  

Jag är nog rätt så frisk, trots vad vissa tycker ibland - bloglovers!

För övrigt anser jag att det är hög tid att ta hem våra töser och pågar från Afghanistan, säga "hej då" till NATO och skapa en gemensam EU-försvarspakt som upprätthåller goda relationer till "fiendens fiende", Ryssland, så att vi kan stå emot den kommande invasionen från de islamitiska länderna.

Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]