Kommande inlägg
Postat i: Övrigt Permalink Kommentarer [4]
6 februari
kl. 20:30
Jag skall i veckan försöka ta lite bilder och lägga upp på vad som bör finnas i ett gym. Vissa grundkrav bör man ställa för att få effektiv träning. Tyvärr så är det inte så många gym som uppfyller dessa grundkrav.
Postat i: Övrigt Permalink Kommentarer [4]
Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg
Vilket är farligast enligt nuvarande vetenskap?
1 att fortsätta vara fet
2 att gå ner i vikt med LCHF och sen äta enlgt SLV (menar inte att man ska äta enligt SLV)
Alternativet är OP och då dör 1av 400 det kan knappast påstås vara ofarligt.
Plugga på du behövs
Skrivet av olle den 08 februari, 2009 kl. 01:20 #
Att fortsätta vara fet är naturligtvis farligast.
Skrivet av Robert den 08 februari, 2009 kl. 18:34 #
Det är lustigt att myndigheterna inte låter folk testa LCHF när inget annat har hjälpt.
Robert förstår du hur dom tänker?
Om dom inte tror på fritt ätande av fett så kan dom rekommendera kaloribegränsning,
Jag har prövat att begränsa matintaget och det går ganska lätt att äta väldigt lite,
Om man äter väldigt lite så kan fett och proteinmängden bli ganska normal, kolhydraterna blir däremot få,
Om SLV tog sina kostråd och tog bort spannmål ris potatis men behöll det andra relativt opåverkat så kanske det räckte för en del (kaloribegränsning) men man måste börja med fett och protein för att få ner hungern.
Skrivet av olle den 09 februari, 2009 kl. 11:17 #
Myndigheterna bestämmer inte vad folk får och inte får äta. Det börjar ju spridas bland både läkare, lekmän och en del nutritionister och dietister att kolhydratbegränsning fungerar bäst för viktnedgång.
Förändring är förhoppningsvis på väg, för eller senare kommer folk i allmänhet tycka att det är självklart att när man ska gå ner i vikt så drar man ner på kolhydraterna.
Skrivet av Robert den 09 februari, 2009 kl. 11:20 #