Näringsfysiologen Robert Rönngren bloggar om kost, hälsa, träning och vad han känner för.

« maj 2012
tiontofr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
       
Idag
Kategorier

Sidvisningar idag: 6


RSS
Träningsdagbok
20 januari kl. 20:05

Kulhantelsvingar, "hard style" 135 reps på 12 minuter

Ökning sen förra gången (10/min till 11,25/min).



Postat i: Träning  Permalink    
 
Kommentarer:

Skriv en kommentar:

Kommentarer är avstängda för detta inlägg