Sanna Ehdin

Osher Centrum kan frias eller fällas för ekonomisk försnillning/förskingring. Deras mångmiljonanslag skulle enligt donationskontraktet ha använts för att ta fram alternativa behandlingsformer (healing, naturmedicin etc) som genom utprövning kan integreras inom svensk sjukvård. 

Pengarna har enligt flera oberoende granskningar (prof. Johan Tyberg, 2000-talets Vetenskap samt NewsVoice.se) använts till andra studier än på alternativa behandlingsmetoder. 

Inte nog med det. En första analys (mha en redovisningsekonom) av Osher Centrums ekonomiska redovisning åren 2006-2011 ger centret helt underkänt.  KI:s Internrevision har nu framkommit med en mer omfattande ekonomisk redovisning omfattande drygt 60 sidor.

Över 3300 personer har via en namninsamling protesterat mot en misstänkt försnillning av donationspengar till Osher Centrum. Men nu behövs pengar för att finansiera en ytterligare analys av detta underlag. En redovisningskonsult inom ekonomi kommer även nu att anlitas.

–> Projektet söker pengar till detta och var med att donera för att ifrågasätta deras försnillning av det första stora forskningatilldelning för alternativ och integrerad medicin i Sverige! Jag har gett pengar och hoppas du gör det också!

Läs mer här!

"The Art of Eating - om konsten att äta med inspiration av Ayurveda". Ayurveda är rusenårig gammal kunskap om att vi har olika kroppstyper som mår bra av olika mat. Här är en ny intressant bok som:

- ger insikt i att det är inte bara Vad vi äter som avgör vår hälsa, utan också Hur vi äter som kan vara helt avgörande!

- bygger på den gamla visdomen Ayurveda tillsammans med evolutionsmedicin m.m.

- ger praktiska exempel och tips hur man själv kan skapa sig ett mer hälsosammare förhållande till mat.

- innehåller vackra bilder och recept utifrån Vata, Pitta och Kapha, de olika kroppstyperna inom Ayurveda.

- som ett plus ger boken några enkla tips på huskurer man kan göra själv för de vanligaste åkommor.

Du kan gå in och "bläddra" i boken på hemsidan www.schinklermanagement.se o läsa lite mer!

Här kan du testa ditt andningsindex, dvs hur väl din andning fungerar. Det har mycket stor betydelse för din ork och vitalitet eftersom det är avgörande för syresättningen i kroppen! Ladda ner och fyll i formuläret här med siffror. 

Maximalt antal andningsindex-poäng är 72. En hög poängsumma indikerar en bra andning och en kropp i balans som har stora inre resurser och därmed klarar av svårare utmaningar.

En poängsumma som är lägre än 25 indikerar att din andning har en stor förbättringspotential. En låg poängsumma visar på en kropp i obalans och lägre inre resurser.

Håkan Wester, som driver Militaryfitness, har påbörjat 28-dagars andningsträning och bloggar om sin upplevelse, Han är redan mäkta imponerad av att ha kunnat ställa om till näsandning så fort att han redan efter en vecka kunde springa en mil och bara andas genom näsan! Håkan märker bland annat snabbare återhämtning och ett ökat inre lugn. Läs hans blogg här! 

Andningsträning kan hjälpa mot eller för en rad olika saker: som en hög inre stress, problem med luftvägar, viktminskning, sluta röka, för att komma igång och börja träna, om man är gravid etc. Flera kvinnor har fött barn nu helt utan smärtlindring för att de andingstränat och använt detta vid förlossningen!

Jag andningstränar med Relaxatorn varje dag sedan ett par år, och tejpar munnen ett par gånger i veckan när jag sover - för att det ger resultat. Jag blir piggare och orkar mer. Det blir en automatisk avstressning, speciellt när man sitter och skriver som jag gör mycket. Samtidigt tränar man faktiskt sin bukmuskler, dvs det ger starkare core!

Anders Ohlsson på Sorena erbjuder ett träningsprogrammet på 28 dagar där det ingår fyra saker:

1. Ökad medvetenhet om hur man andas i olika situationer i vardagen
2. Tejpad mun på natten
3. Träning med Relaxator andningstränare som ger ett motstånd på utandning
4. Fysisk aktivitet med stängd mun

Om man vill göra detta och blogga om det så ger han coach-råd och tips under 28-dagarsresan via telefon och e-post. Det går också att vara med på Anders nästa webbkurs (webinar) i Medveten Andning 28 maj 18.30-21.00. Mer info om andningsträning här!

Venus och nymånen dansar på himlavalvet ikväll igen - missa det inte!  

Här är mina bilder från söndagens solförmörkelse.

Systemkameran ligger i magasinet i Sverige så det fick bli vad det blev med min lilla Sonykamera… Vackert att uppleva var det oavsett, och det dröjer till 2071 innan det blir nåt liknande här borta i Kalifornien!

Kontakta din kreativa källa genom Vedic Art och finn skaparglädje på vackra Österlen i sommar!

Sommaren närmar sig raskt och längtar du efter att få mer kreativitet i ditt liv och större kontakt med din intuition – dvs. ditt inre vetande? VEDIC ART erbjuder just den möjligheten. 

Det är en måleriform/metod som medvetandegör vår skaparförmåga så att den ”enkelt” kan uttryckas i bild. Då blir allt tydligare, bild är ett genialt sätt att kontakta det inre. Metoden har 17 principer som man går igenom steg för steg, vilket gör att du lätt kommer förbi ”presteraren” och kan skapa fritt. Det ger både frihet och glädje!

Jag målade Vedic Art en vecka 1994 när det var nytt i Sverige, och det var verkligen frigörande och roligt. Hjälpte mig att förlösa kreativitet inom mig. För det sätter en i kontakt med det inre och vad som är på gång på ett sätt som är mycket stimulerande och belönande. Därför rekommenderar jag gärna dessa kurser.

De 17 principerna guidar en, i en naturlig ordning och takt, genom en lustfylld process som ger en nycklarna till skapandet – i konsten och i livet. Livet är som en scen, och det är vi som målar och gestaltar det som sker.

Vedic Art måleri kurser arrangeras 2-6 juli, 9-13 juli (full) samt 16-20 juli 2012 i Ateljén på Römölle gård på Österlen, i Glemmingebro som är 20 minuter från Ystad. Lärare är Marie Meijer Falk – Vedic Art lärare sedan 11 år, och här är info!

Man kan även hyra vacker sommarbostad på denna gård - helt nyrenoverat och smakfullt inrett, se här på Andrummet! 

Tänk med hjärtat – älska med hjärnan… ♥ - okänd

Think with your heart – Love with your mind… ♥ - unknown 

Så här såg det ut under kvällens solförmörkelse som varade ca två timmar från kl halv sex. Dvs tiden det tog för månen att passera framför solen. Fotade bilden ovan med iPodden, och ser du lilla spegelreflektionen uppe till höger? Den är dock upp o ner från hur det såg ut. 

Såg på solförmörkelsen med dubbla solglasögon - polariserade - och det funkade fint. Det var helt tyst o stilla –Naturen höll som andan i total närvaro... Andäktigt.

Nästa gång den syns vid Los Angeles är 2071… Hoppas se den också! Fotot här är från Japan, men det var lika exakt vackert här.

Idag med början kl halvsex mot kvällen är det en annular solförmörkelse här i Kalifornien och över hela Stilla Havet till Kina. Det betyder att månen täcker inte hela solens ytan utan det bildas en ljusring runt den mörka månskivan. Man kan se den i USA också men inte på er sida jordklotet. Det är den första annular solförmörkelsen i USA på 18 år! Här är en infofilm om detta:

Jag har ju inget jobb att åka till, eller så har jag med mig det överallt - eftersom jag skriver. Men detta är vägen mellan Palm Desert och Palm Springs som jag kör ofta – och den är så vacker. Helt olika färger under dagens olika ljus. Det är ju öken så alla palmer o växter etc är ju planterade - och det bevattnas. Som tas från underjordiska sjöar i marken.

Det brukar vara mycket mer bilar, men nu är det mitten av maj och alla snowbirds - mest kanadensare - har åkt hem så det är gott om plats på vägarna – skönt! Det är dock lagom här, sitter aldrig nånsin i köer som man lätt gör i Los Angeles där jag bodde två år innan.

Det heliga berget San Jancinto… Massivt, stort och fridfullt! Snart ska jag upp på toppen. Vilket blir angenämt för det går en snurrande linbana upp. Palm Springs liggen nere vid bergets fot, vackert läge.

FInt ekipage o soo Californian Spirit… love it!  Nedan är inte min bil men en läckerbil!  : )

Nu är det i Palm Springs alldeles inne vid berget och i bakgrunden är Palm Springs Tennis club. Jag är på väg till brunch med vänner på Spencers, mysig restaurang där man sitter ute under trädkronorna - ett favvoställe!

Och här sitter jag och skriver på mitt favoritcafé. Fast nu är vi öster om Palm Desert, i La Quinta. Det var i söndags och det var så hett, ca 43 grader så inte så många ute. Men man klarar sig fint för de sprayar ut vatten via munstycken ovanför så det svalkar lite lagom och är uppfriskande. Sen vänjer man sig också. Men viktigt vara inne i aircondition om man ska skriva o producera bra en längre tid.

Ha en skön majhelg - det ska jag!   

Kommunikation är oerhört viktigt för att skapa bra relationer till den eller de man talar med. Att tala med hjärtat, eller kanske snarare från hjärtat, är det viktigaste när du vill nå andra människor. Det är av större betydelse än att använda exakt rätt formuleringar. Vilket nog är tvärtemot hur de flesta tänker…

Då behöver du dessutom tala långsammare för annars hänger inte känslan med i det hela. När man talar fort så går det direkt från huvudet till munnen. Undersök själv skillnaden får du se.

När man är energimässigt öppen och har med hjärtat i det man säger bjuder man in lyssnaren eller publiken till en dialog. Folk lystrar och följer uppmärksammat varje ord. De sitter helt alerta för att inte missa ett ord. Och en helt annan energi kommer i rörelse.

I början av min talarkarriär, ville jag ge så mycket som möjligt till publiken som kom och betalade mycket för att lyssna på mig. De skulle känna att det lärt sig något och fick mycket med sig hem. Det gjorde nog att jag tog med en stor mängd fakta i början. Men sedan upptäckte jag att ju mer jag var i min kropp, och inte bara i tanken, desto bättre blev resultatet. Det är lätt att bara utgå från huvudet när att man är koncentrerad på att komma ihåg att säga "rätt saker".

Före varje föreläsning samlar jag alltid ihop mig själv med hjälp av en meditation, det är en bra avspänning och fokusering innan man ska föreläsa för flera hundra personer. Jag var länge rädd att jag skulle glömma säga "de viktiga sakerna", tills jag upptäckte att det viktiga var inte främst vad jag sa utan hur jag sa det. När jag struntade i prestationspressen och bestämde mig för att jag hinner med det som ska med blev allt mycket lättare. 

Jag upptäckte också att när jag talade långsammare, fick jag mer sagt. Det verkar ologiskt och var förvånande. Men att säga färre saker gör det lättare att säga de rätta sakerna. Det blev också en helt annan närvaro i salen, och jag blev inte längre trött efteråt – för att jag använde hela mig. 

I en dialog med en annan person ser du den andra i ögonen, landar med ditt medvetende i hjärtat och talar långsamt och är tyst för att lyssna. Undvik att avbryt, för då blir det en avspänning och flöde i dialogen.

Pröva själv får du se! 

Denna underbara lilla reklamfilm sätter fingret på vad livsmedelsindustrin egentligen håller på med. Inte är det  L i v s -medel i vart fall…  : (

Såg precis denna underbara, inspirerande pärla till film som är prisbelönt och stor succé i Europa. Den har fått Franska motsvarigheten till Oscar och filmen är givande på så många plan och har två fantastiska män i huvudrollerna.

Ni som ännu inte sett den ännu har en stor upplevelse framför er! Det är en film från framtiden… Mera såna filmer vill vi ha!  : )