I love my life!

02 okt kl 16:03, 2012

Skrivet av sannaehdin under kategorin Nyheter | 0 Kommentarer | Permalink

Jag är fri att leva mitt liv, jag är fri att älska mitt liv…! ♥

I am free to live my life, I am free to love my life…! ♥ 

Var dagens sjungande affirmation för mig! Det kommer spontant och varje morgon sjunger jag olika saker, högt och tydligt. Och det är stärkande, mer än man kan tro.

Igår kväll träffade jag en väninna från studietiden, och hennes tidigare välfungerade liv hade brakat samman för ett år sen. Hon var på väg ut ur det, men plågades fortfarande av negativa tankar och bestraffande tankar om hur värdelös hon var utan alla de ramar som funnits tidigare. Speciellt på morgonen var det svårt, och det känner jag igen från mitt tidigare liv… Vi hade ett verkligen fint samtal om livet villkor, och hur skört det kan bli snabbt när allt ställs på ända.

Det bästa sättet att motverka negativa tankar är att göra ett aktivt val för något bättre, och att dagligen mata sitt system med positiva tankar. Inte ge mer energi till det negativa, som bara tenderar till att upprepa samma sak och inte leda nån vart…

Gör därför ett medvetet val att använda tankarna positivt. Börja med att ta tid för att lyssna på dina tankar – vad är det du tänker på egentligen? Vad är det för energi du matar dig själv med? Stäng av det yttre då och då och rikta dina sinnen inåt.

Lyssna av bandet som går – och inse att du kan välja något annat om det inte känns bra. Bli medveten om vad som pågår, och du får makt att ändra det till något bättre fungerande.

Om du märker att du fastnar i "brist- och problemtänkandet" ta då fram ett papper och skriv ner allt som är bra och som du är tacksam för, då skiftar du snabbt spår!

Med hjälp av affirmationers hjälp kan du så positiva tankefrön och här är fler du kan använda:

•  Mitt liv är positivt och stärkande.

•  I dag börjar jag om på nytt med nya tankar!

•  Saker kommer till mig lätt och enkelt.

•  Jag är fri att skapa mitt liv.

• Jag tror på mig själv och min förmåga.

•  Jag ser till det goda och positiva i livet.

•   Mitt liv är fullt av glädje.

•  Jag möter livet med ett leende.

•   Positiva känslor flödar i mig.

Säg dem flera gånger för dig själv och upprepa ofta. Då blir de också verkliga för dig och del av din verklighet. Och - har jag upptäckt – det är betydligt mycket mer kraftfullt att sjunga dem. Speciellt på morgonen för då sätter vi "tempen" för dagen. Sjung många gånger, upprepande som ett mantra!  Pröva så får du se!

Du skapar hela tiden ditt liv, och dina tankar formar de filter med vilka du tar in och uppfattar omvärlden. Så varför inte använda positiva tankar mer medvetet?

 
« Goda recept! | Hem | Utan kärlek är vi... »

Kommentarer:

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg