Välj att vara modig

26 feb kl 07:18, 2012

Skrivet av sannaehdin under kategorin Blandat | 0 Kommentarer | Permalink

Vet du vad som är det största hotet mot oss människor idag? Det är inte brist på föda eller sjukdomar – det är vår känsla av maktlöshet… Rädslan att inte kunna påverka vår situation. Det är vad många människor slåss mot.

Det kan vara att t ex sitta fast i en skuldfälla för att vi "gjort det som förväntades" av oss. Eller att vi aldrig riktigt räcker till, med det vi "ska göra" och vår tid rinner ut innan sakerna är gjorda för dagen. Det kan också vara att fastna i addiction, suget och det sjukliga begäret efter en yttre drog. Eller ha andra sjukdomar skapade av den moderna livsstilen eller näringsfattiga maten. Det skapar maktlöshet. 

Visste du att den sjukdom som ökar snabbast i världen är… depression. Och båda dessa saker, maktlöshet och depression, kan vi förändra med ett annat tankesätt! Vi kan bryta banor av negativt tänkande, obsessande om begränsningar eller annat som inte avspeglar verkligheten. Stänga av nyheterna som sköljer negativa "nyheter" över en varje dag och välja bort filmer som är designade för att skapa rädsla och osäkerhet.

Samt med en annan kost som med minimalt eller noll snabba kolhydrater, mycket av det hälsosamma fettet och oljorna och näringsrik mat. Men det tänkte jag inte gå in på här, utan just vårt eget tänkande. För visste du att gott samarbete mellan människor ger lika stort utslag i lustcentrum hjärnan som när man äter godaste chokladen…!  : )

För det är viktigt att se vår egen roll i detta och hur vi kan bryta med de yttre trycken. För maktstrukturerna vill hålla oss i rädsla, då fryser man fast och vill inte ändra nåt. Praktiskt för då kan de fortsätta bestämma över våra huvuden. När det är vi som har den reella makten med de val som vi gör med våra pengar och inköp samt vår tid i vardagen.

Jag har precis lyssnat på en oerhört intressant föreläsning inspelad på Stanford Universitetet med forskaren och författaren Frances Moore-Lappe.. Hon har skrivit eller samskrivit femton böcker, från första boken: miljonsuccén "Diet for a small planet", till en av de senare "Choosing Courage in a Culture of Fear" –  som jag rekommenderar varmt. Om hur rädsla är en energi som kan användas som en motor för att skapa de liv och den värld vi vill ha!

Lyssna på detta intressanta inlägg av intelligenta och empatiska Frances Moore-Lappe om levande demokrati.

 Här är tidigare blogginlägg med exempel på hur tankarna kan lura oss.

« Trio på himlen | Hem | Jamenvisst! : ) »

Kommentarer:

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg