Du sökte efter "bikarbonat". 4 träff(ar).
Du kan också pröva samma sökningEniro.

Visar träff 1 - 4 av totalt 4

Basa kroppen i Midsommar!

19 jun kl 12:00, 2014

Skrivet av sannaehdin under kategorin Nyheter | 1 Kommentarer | Permalink

Har du tänkt på att midsommarmaten är mastig och mycket försurande…? Det är bra att basa sig och kilopriset på Samarin är 305 kr, Bikarbonat (100 g påse i mataffären) är 90 kr och Holistic BasBalans 880 kr/kr. Den senare lite dyrare men innehåller speciella mineralföreningar för att balansera kroppens pH-värde o ger näring.

Nedan förklaras vad syra-basbalans är för kroppen. Det är viktigt att inte ta det basande saltet i samband med måltiden, på kbällen eller tidigast på morgonen – 0,5-1 timme före eller efter maten Ta väl hand om kroppen!

Syra-basbalansen

Precis som naturen är många människor försurade. Allt vi gör påverkar nämligen vårt pH-värde – det vi äter, känsloreaktioner, stress och andning. Kroppen strävar efter att upprätthålla ett snävt pH-intervall med hjälp av ett flertal buffrande system och tål inte för mycket baser eller syror.

Om allt fungerar som det ska förbränner kroppen födan med hjälp av syre, varvid energi, vatten, koldioxid och slaggprodukter bildas. Beroende på vad man äter blir de sistnämnda mer sura eller mer basiska. Födoämnen är potentiellt syrabildande om de återstående ämnena är sura när maten har förbränts. Exempel på vanliga syror är svavelsyra, fosforsyra och kolsyra.

Om det återstår basiska rester sägs det vara basbildande, och vanliga baser är kalcium, magnesium, natrium och kalium. Grundregeln är att frukt och grönsaker ger en basisk reaktion medan övrigt ger en sur reaktion. Uppskattningsvis bör maten vi äter till 80 procent vara basbildande och till 20 procent syrabildande.

Vid kroppens naturliga arbete – andning, hjärtslag, muskelrörelser – bildas hela tiden syror som avges till blodet. Hårdträning, stressreaktioner och känslor som exempelvis ilska, rädsla och ångest producerar även syror. Syra-basbalansen påverkas av generna, maten, matsmältningen och stress men även av vädret. Kallt väder gör blodet surare och varmt gör det mer basiskt.

Varje syra som man får i sig genom maten måste neutraliseras med hjälp av basiska ämnen i kroppen, framför allt används det kalcium som finns lagrat i ben, leder och blodkärl. Ett konstant syraöverskott, som när man äter mycket sockerinnehållande mat, läsk och hamburgare, kan därför på sikt leda till en urkalkning av skelettet. 

Vid sjukdom får vi nästan alltid ett syraöverskott (acidos), vilket innebär en försurning av olika grad. Symtom på syraöverskott är exempelvis vätskesvullnader, onormalt lågt blodtryck, sömnlöshet, inflammerade leder, hård och illaluktande avföring, svårighet att svälja och att tänderna är känsliga för vinäger eller sur frukt. Orsaken till försurningen är nedsatt funktion i levern, njurarna eller binjurarna, vilket i sin tur exempelvis kan bero på felaktig kost, övervikt eller undernäring. 

Man kan få ett ungefärligt mått på sitt pH-värde med ett indikatorpapper och det bör helst mätas före en måltid eller minst en timme efter. Saliven bör vara mellan 6,6 och 7,2 medan urinen är surare och ligger på 6,4–6,8. Svaret kan dock påverkas av den senast intagna måltiden och man bör göra flera mätningar för att vara säker.

Syra-bas balansen är allt för  lite uppmärksammad inom skolmedicinen eftersom för lågt pH är en stor orsak till sjukdom. Den tyske professor Gunter Enderlein (1872-1968) den förste forskaren av internationell rang som placerade hela sjukdomsdiagnostiken och terapin inom den biologiska livsföringens ram, och han menade att den preventiva (förebyggande) medicinen var viktigast. 

Enligt dr Enderlein beror många sjukdomar på en förslaggning och försurning av blodet, vilket stör kroppens balans och reglersystem. En felaktig kost, stillasittande eller stress stör jämvikten mellan mineralsalter (baser, alkalier) och syror i blodet och kroppens bindeväv, varvid olika endobionter (sjukdomsalstrare) snabbt förökar sig. 

Återställd balans fås genom kostomläggning, intag av mineraler för rätt syra-basballans samt fysisk träning. Nedan visas på bas- och syrabildande mat.

Basbildande mat

De flesta grönsaker, alger, frukt, bär, hirs, havssalt, örter och örtte, frön (utom sesam), citron, lime, skalade mandlar, äppelcidervinäger. Om man sockrar frukten blir den syrabildande.

Syrabildande mat

Kött, fisk, ägg, skaldjur, bönor, tofu, solrosolja, bovete, vetemjöl, socker, sötningsmedel, stevia (söt ört), godis, läsk, nötter (utom mandlar), slånbär, plommon, rabarber, alkohol.

Bra artikel om bikarbonats hälsoeffekter – du får samma effekt med Holistic Basbalans som dessutom innehåller andra minerelar som stödjer läkning. Köper du den här gynnar du min verksamhet!  :)

Tyvärr intresserar sig inte Skolmedicinen för detta ännu, med några undantag: Billig kostinducerad syrareduktion motverkar alltså njurens kroniska nerbrytning vid sjukdom: ”Recent studies suggest that metabolic acidosis mediates nephropathy progression, and its treatment with the comparatively inexpensive and well tolerated intervention of dietary acid reduction holds promise to be an additional kidney-protective strategy in CKD management.ref 

 

 

Mota förkylningen!

31 mar kl 15:06, 2014

Skrivet av sannaehdin under kategorin Nyheter | 1 Kommentarer | Permalink

 

Här är mina hälsotips för att hålla vårförkylningen borta.

Ladda med mineraler! De är centrala för vår kropp och enzymernas funktio – och eftersom vi inte själva kan tillverka de livsnödvändiga mineralerna måste vi få dem via födan. Därför är det viktigt att maten har en hög halt av mineraler (som zink, järn och magnesium), men tyvärr går det inte att få i sig ett fullvärdigt spektrum via maten som odlas på urlakade jordar.

Därför rekommenderar jag Holistics Anti-v eller Immune-boost, som består av renade humusextrakt (humussyror) + källvatten som ger 70-80 olika mineraler och spårämnen. Många av dessa får vi alltså aldrig i oss via den vanliga kosten, och jag tar dessa tillskott varje dag. Dessa finns i välsorterad hälsokost eller kan beställas här!

Detta stärker immunsystemet och en rad andra funktioner i kroppen. Men det riktigt intressanta är att humussyra är vetenskapligt visat effektivt mot samtliga kända virus. Det blockerar viruset så att de inte fäster på kroppens celler, och därför inte kan ta över cellen för att föröka sig. Samt kan även bidra i tillfrisknandet när man redan smittats.

Humussyran binder både till virus och tungmetaller och fungerar som utrensare i kroppen. Humussyran lägger sig som en film (coating) på viruset vilket gör att det inte kan fästa på cellmembranet. När viruset inte kan fästa så kan det heller inte ta sig in i värdcellen och ta över den för sin reproduktion och därmed avstannar angreppet.

Bra att ta mot förkylning är även:

C-vitamin 1–4 g per dag, för C-vitamin är helt nödvändigt för infektionsförsvaret och har stark antiinflammatorisk verkan. Finns både som tabletter och pulver hos Holistic, och föredrar det senare.

D-vitamin 2000 IU per dag och zink (20−40 mg dagligen). D-vitamin är helt nödvändigt för ett fungerande och starkt immunförsvar, och mineralet zink är virusdödande och behövs för sårläkning och bildning av antikroppar.

• Hälsosamma tarmbakterier är viktigt skydd mot patogena bakterier och tar Holistics Lactovital som överlever det låga pH i magen så de kan ha sin effekt i tarmen.

• I perioder tar jag propolis, som är bikitt som innehåller många bakteriehämmande ämnen, samt Echinacea force som är suveränt mot halsinfektioner.

• Fiskolja varje dag som ger omega 3-fettsyror som bl a stärker slemhinnorna i munnen och svalget. Jag köper den bästa kvaliten från Arctic-Med.

• Dessutom äter jag morötter varje dag – både råa o lätt kokta – för det ger bl a beta-karoten och A vitamin. A-vitamin stärker slemhinnorna och Betakaroten är ett förstadium till vitamin A som har samma effekter men även fungerar som antioxidant: skyddar mot cellskador (speciellt på DNA och membran).

• Dricker två till tre koppar grönt te, ekologiskt senchaté, var morgon, och det innehåller rikligt med bioflavonoider.

• Att basa kroppen med bikarbonat är utmärkt för att motverka både försurning och förkylning! Då tar man en halv till en tsk i ett glas vatten under två veckors tid och det är mycket välgörande för hela kroppen.
 
• Dessutom rekommenderar jag varma långbad med såpa för det är basiskt och rensar kroppen rejält via huden. Du kan ta grumme citronsåpa men ännu hellre naturlig Hälsingesåpa, tag 2 dl i ett badkar varmt vatten och om du stannar i 2-3 timmar blir det ännu bättre effekt på en mild utrensning via huden. Töm ut och fyll på med hett vatten så du håller värmen.

Din kropp är värd det bästa – och du är värd att vara så frisk du kan!  

Bakpulver mot cancer!

16 maj kl 01:13, 2012

Skrivet av sannaehdin under kategorin Nyheter | 8 Kommentarer | Permalink

Kan man tänka sig en billigare metod att bota cancer? En amerikansk forskare vid Cancercentret vid Arizona Universitet, Dr. Mark Pagel, har fått motsvarande 14 miljoner kr för att studera effekten av bakpulver (rent natirumbikarbonat) mot bröstcancer! 

Bikarbonatets effekt här är flera, dels att det minskar försurning och gör kroppsvätskorna basiska, dels att det tillför syre snabbt samt att det absorberar toxiner. Och det som utmärker cancerceller och tumörer är det inflammatoriska tillståndet i cellen, med lägre pH och låg syresättning. 

Forskare undersökte mänsklig bröstvävnad 1993 och fann signifikanta nivåer av aflatoxin i cancervävnaden, vilket visar på att aflatoxin och således mögel kan vara en orsak till bröstcancer. Och mögel trivs bara i syrefattig och sur miljö.

Vilket pH vi har i de inre vätskorna påverkar varje cell i kroppen. Kroniskt försurning gör att kroppsvävnad "rostar", och får det fortgå länge hämmar det alla cellaktiviteter och funktioner. Försurningen hämmar själva livsprocesserna, och det är roten till cancer.

Medicinska behandlingar med natrium bikarbonat är den absolut snabbaste metoden att återfå kroppens pH-nivåer till de normala. Det gör bikarbonat till en av våra mest användbara mediciner –– eftersom det behandlar vår syra-basbalans.

Det pH som våra vävnader och kroppsvätskor har är centralt – eftersom det avspeglar vår inre hälsa. Ju närmare pH är 7.35-7.45, desto högre grad av hälsa och välmående har vi. Det ökar kraftfullt vår förmåga att kämpa bort akuta infektioner som förkylning och influensa, men även cancer och andra sjukdomar. Det är också viktigt att göra kost- och livsstilsändringar så att vi håller pH inom den hälsosamma ramen. Bikarbonat ger en riktig skjuss i rätt riktning för att basa kroppen! 

Dr. Tullio Simoncini är en italiensk onkolog (cancerläkare) som dödar cancer tumörer med natrium bikarbonat. Det är som gift för cancercellen och slår mot den med full kraft med en alkalisk våg, som ger mer syre till cancercellen än den kan tolerera. För cancerceller kan inte växa till sig i höga nivåer av syre. 

Vid pH 7,4 blir cancercellen vilande och vid pH 8,5 så dör den medan hälsosamma celler lever och frodas. Dessutom har bikarbonat sådana egenskaper att det absorberar tungmetaller, dioxiner och furaner. Eftersom cancervävnad har visat högre koncentration av toxiska kemikaler och pesticider än vanlig vävnad, fyller bikarbonaten en ytterligare positiv funktion.

Det finns även cancerforskare som injicerar en bikarbonatlösning direkt in i tumörer, och då kan den smälta bort ännu snabbare. Samtidigt stärks kroppens självläkande förmåga, vilket har en rad positiva effekter.

Många nya dieter med raw-food, vegetarisk mat, juicing etc har som syfte att göra kroppen mer basisk, men ingenting kan jämföras med den snabba basande och syresättande effekten hos bikarbonat. Potentialen för att behandla cancer är därför stor!  Det ska bli spännande att se resultatet av denna studie.

Jag tar en halv till en tsk bikarbonat i ett glas vatten varje morgon och det gör gott i kroppen! Eller så kan man ta en halv tesked ett par gånger utspritt under dagen. Man ska undvika det i samband med måltid dock eftersom pH ska vara lågt i magsäcken för att smälta maten väl. Bikarbonat kan köpas i vanliga välsorterade mataffärer eller hälsokoster, men det skulle behövas nån som säljer i lite större kvantiteter.

Läs om studien här!

Här kan du läsa mer om bikarbonat, hur man tar bad med det etc. Fick ett boktips om ämnet: Socium bicarbonate – Rich man's Poor man's cancer treatment..

OBS! Har du tendens till B-vitaminbrist bör du ta tillskott av det för användning av bikarbonat ökar starkt utsöndringen av riboflavin (B2)!  Detta är centralt för cellernas energiproduktion, för förbränningen av kolhydrater, protein och fett – samt produktionen av fleromättade fettsyror och flera viktiga hormoner.

 

Bikarbonats läkande förmåga

08 mar kl 19:19, 2012

Skrivet av sannaehdin under kategorin Nyheter | 4 Kommentarer | Permalink

Vanligt natriumbikarbonat, som är den aktiva ingrediensen i bakpulver, har en rad läkande effekter på kroppen – för att det ändrar pH-balansen och ökar syresättningen till cellerna. Du kan testa att göra bad, dricka det, spraya det på kroppen och nedan redogörs för fantastiska resultat och hur man gör.

Bikarbonat används även mot myror i hemmet och det tar bort lukter, fläckar m.m. En burk med litet bikarbonat under diskbänken absorberar tar bort dålig lukt.

Om man får positiv effekt av bikarbonat i kroppen tyder det på att man har en andning med förbättringspotential. Det innebär en hämmad andning som sänkt kroppens nivåer av koldioxid och skapat en pH-obalans. Det kan orsakas av stress, obalanserd kost, sömnbrist, infektioner m.m. 

Bikarbonat (HCO3-) innehåller stora mängder koldioxid (CO2). Ett bad i bikarbonat blir som ett egentillverkat koldioxidbad, då vi tar upp en del koldioxid genom huden. Koldioxid verkar genom att

  • a) vidga blodkärlen så att cirkulationen till hud och muskler ökar. 
  • b) sänka pH i blodet så att mer syre levereras till vävnaden (Bohr-effekten).

Koldioxidbad är vanligt i Japan och Tyskland, både naturligt varma källor som innehåller mängder av koldioxid och konstgjorda koldioxid-bad där de sprutar in koldioxid i gasform i vattnet. Ett exempel är en japansk forskningsstudie med en patient som fotbadade två gånger per dag à 10 minuter i tre månader och kunde undvika amputation. Hon kunde även gå för egen maskin från sjukhuset, dit hon kom in i rullstol. Japanerna som gjort studien har framgångsrikt behandlat 200 patienter med koldioxidbad, där de har sprutat in koldioxid i gasform i vattnet.

Användare har rapporterat följande resultat i Sverige:

• "Eksemet som jag haft sedan slutet på 80-talet och som bara bleknat o blivit bättre på sommaren, har nu slutat klia o värka. Det har också bleknat och huden fjällar inte heller. Jag hoppade över en dag med fotbad och då började det klia lite. Får nog hålla på ett tag dagligdags” Kommentaren skrev hon efter att ha använt det i 3-4 dagar.

•  En kvinna som utbildat sig till andningsinstruktör hos Anders Olsson på Sorena "Jag har en gammal ryggskada. Stress och tunga lyft gjorde att den blev värre häromdagen. Efter att ha gått böjd som en gammal gumma i ett par dagar kom jag på att jag kunde testa bikarbonatbad. Efter 15 minuter började ryggvärken släppa, och när jag efter 20 minuter gick ur badet var värken helt borta och jag kunde stå upprätt".

•  En 63-årig fd elitfotbollspelare säger – ”Igår tränade jag riktigt hårt i 2½ timmar - 1 tim inomhusfotboll med tillhörande 3 X 3 minuters maxlöpningar och avslutning med 10 minuters trapplöpning och endast näsandning. Efteråt körde jag med Relaxatorn. En timme senare var jag på gymmet och körde 45 min styrketräning och avslutade med en mils joggning på 45 min. Jag andades genom näsan under hela träningen, avslutade med ½ tesked bikarbonat och när jag kom hem tog jag ett bikarbonat-bad. När jag steg upp ur badet kände jag mig lätt som en fjäder. Och i morse var jag hur pigg som helst. HELT otroligt, jag är ju trots allt 63 år!”

• En kvinna som hostat i åtta veckor tog ½ tesked bikarbonat vid två tillfällen första och vid ett tillfälle nästa dag. På natten efter andra dagen blev hon av med sin hosta.

• En läkare som vill börja forska om andning berättar: ”Provade med bikarbonat bara under dag två med influensa och dagen därpå kände jag mig så frisk igen att jag kunde genomföra yogapass i fyra timmar. Spännande om det kan vara så enkelt men onekligen värt fortsätta utforska.”

• En man hade haft en spricka mellan lilltån och näst minsta tån i flera år: "Efter tre fotbad med bikarbonat hade sprickan försvunnit. Hur coolt som helst då jag testat mängder av olika saker genom åren! Har också sköljt munnen med bikarbonat och märker att tänderna blir vitare. När jag tar ett helkroppsbad blir jag otroligt avslappnad."

 

Så här gör du:

· Vid bad ta 1 dl till ett halvfyllt badkar.

· Vid fotbad ta 1 matsked till ca 5 liter vatten och bada i 10 minuter.

· I dryck tag ½ tesked i 2 dl vatten. – (OBS! ej i samband med mat eftersom pH ska hållas lågt då.)

· Vid munsköljning ta 1 kryddmått bikarbonat och 1 matsked vatten och skölj 1-2 minuter.

Andra användningsområden: 

• En deodorant gjord på bikarbonat, och istället för att trycka tillbaka svetten tar denna deodorant bort lukten.

• Fyll en 100 ml sprayflaska med vatten och en halv tesked bikarbonat och sprayar varje morgon litet i ansiktet och masserar/tvättar i ett par minuter – och huden blir lenare och får mer lyster.

Kopplingen bikarbonat-koldioxid är ju väldigt intressant. Koldioxid används ju också inom livsmedelsindustrin för sin anti-bakteriella verkan. Till exempel förpackas ost och bröd i 100 % koldioxid. Ett par svenska karolinska-forskare menar att 100% koldioxid som tillförs ett operationssår under operationen ger en snabbar återhämtning och minskar riskerna för blodpropp.

Bikarbonat är ju också mycket billigt - ca 30 kr/kilot!

Läs en bok om den hälsosamma bikarbonaten!

Info om det fantastiska andningsmotståndet som förbättrar andningskapaciteten och därmed syresättningen i kroppen: här!

Info har jag fått av andningsinstruktör Anders Olsson, Sorena AB

OBS! Har du tendens till B-vitaminbrist bör du ta tillskott av det för användning av bikarbonat ökar starkt utsöndringen av riboflavin (B2)!

 

Visar träff 1 - 4 av totalt 4