Sanna Ehdin

PSYCH-K™ (psychological kinesiology) är en teknik för att kommunicera med det undermedvetna och identifiera och även förändra de begränsande och negativa tankesystem som vi alla har blivit inpräglade med. Det gör det möjligt att skriva om “mjukvaran” i vårt tankesystem så att resultatet förändras. Det är en konkret och praktisk, hands-on teknik, för att snabbt eliminera negativa trossystem och förändra ens liv i en mer positiv riktning!

Nu är nya PSYCH-K utbildningar är på gång i Sverige! Först arrangeras en kostnadsfri informationsföreläsning den 7 mars klockan 18.30 på Luntmakargatan i Stockholm. Info och anmälan här: www.harmonise.se

Skickliga Terri Kosmicki, amerikansk energiterapeut i världsklass, kommer åter till Stockholm med sina unika energibehandlingar den 14 februari – 3 mars 2012 i så passa på att boka tid nu! Hon är även i Göteborg på Yoga Tree från början av februari. Jag har använt hennes behandlingar i över elva år och de rekommenderas varmt!

Det bästa sättet att påskynda ens läkning är att gå via vår energikropp. För vid varje skada på den fysiska kroppen sker en ”fraktur” på energikroppen, och detta minne stannar kvar även sedan kroppsskadan har läkt. Det är därför man lätt slår upp samma skada igen, eller det tar lång tid att läka den. För det har blivit en skada i mönstret för bioplasman, kroppen ”blueprint”, vilket försvagar denna kroppsdel.

Men detta kan Terri Kosmicki,  stärka upp med anatomisk precision. Hennes behandlingar verkar givetvis på hela systemet eftersom allt hänger samman, så det blir en positiv energibalansering, blockeringar tas bort och energiflödet ökar – vilket är förutsättningen för att läkning ska ske! Enkelt och genialt.

Terri Kosmicki kombinerar tre metoder som innebär en snabb läkning av energikroppen, vilket i sin tur påskyndar kroppens egen självläkning. Dessa tre effektiva metoder är Neuro Energetic Healing Technique (NEHT), Clear Now och Body talk (se beskrivning här!). Glöm inte att det är kroppen som gör läkningen, Terri bara underlättar och påskyndar! 

De tekniker som hon använder behandlar kroppen som en avancerad datamaskin, när något går fel måste den banan eller kretskortet repareras eller bytas ut. Och det funkar utmärkt bra och det är mycket snabbare att få resultat genom att behandla på energinivån. Allt är ju energi som bekant. Varför stanna på den fysiska nivån som är så trööög… 

I Stockholm sker behandlingarna på suveräna CarrierCarrier på Östermalm, Kaptensgt 11 –  info och bokning – och i Göteborg på The Yoga Tree  Ta vara på detta tillfälle!  : ) 

Visste du att vår energinivå är helt avgörande för hur vi mår och fungerar? Därför släpper Månpocket nu min nya pocketbok – Höj din energi! – som sätter fokus på hur du kan höja din energinivå och öka energiflödet i kropp och själ!

Höj din energi! bygger på de senaste forskningsrönen och visar konkret och positivt hur du gör! Vi är skapade för att må bra och känna oss glada, det är vårt naturliga tillstånd – och här får du hjälp till det.

Det ingår många praktiska, konkreta övningar och handlingsplaner att följa. Här presenteras:

• flera sätt som du snabbt och enkelt höjer din energi
• powerfood - inflammationsdämpande livsmedel
• nya tekniker för att bli av med blockeringar (som tar energi)
• ljusets inverkan på energibalansen
• de senaste metoderna för att mäta energi i kroppens celler (energimedicin)
• tankens kraft styr energin
• kärlekens energi

Det viktiga är att du finner de sätt som bäst höjer din energi, dvs. din energikod. (Detta är den inbundna boken ”Finn din energikod” med en ny titel.)

Boken ger dig de råd du behöver för att upprätthålla en hög energinivå, känna dig inspirerad, kreativ och levnadsglad. Det som gör livet så mycket lättare!

En hög energi är nyckeln till ett starkt, friskt och lyckligt liv!

Läs mer om boken och beställ här!  

Vill du höja energin snabbt rek jag också kosttillskott med D-vitamin – helt essentiellt att ta under mörka vinterna och finns till extrapris på SannaShop – samt örterna Precious (för kvinnor) och/eller Vitalize X!

Fick tips om ett mycket bra Qi qong-seminarium för kropp, hjärta och själ på Österlen och i Eslöv nu till helgen 8-188 oktober! Med den kinesiske stormästaren Wei Ling Yi som lär vara en härlig, klurig och glad man som delar sin stora visdom och gammal kunskap. Han är en av världens främsta mästare inom området. Redan som 16-åring var han en erkänd auktoritet inom den kinesiska Qi Gong-rörelsen och kallades för ”folkets helare”.

Varför träna Lotus-Qi Gong? Genom att öva denna typ av Qi Gong balanseras den egna Qi-kraften så att den kan flöda fritt ge- nom kroppen. Genom att använda kropps-rörelser, medveten andning och meditativ kon-centration kan vi påverka vår energi, vår Qi. Vi kan rikta den- na kraft till delar av vår kropp och där lösa upp blockeringar, avvisa sjukdomar eller kurera dem.

Alla – unga som gamla, nya som erfarna är välkomna att delta i seminariet. Mer info här!

Jag har tränat medicinsk qi gong varje morgon i 14 år o kan varmt rekommendera Qi gong-träning! Ger styrka, smidighet, flöde och ett lugn i kroppen.

Rekommenderar varmt denna kurs i Energimedicin som ges av Bertil Wosk, mkt kunnig och erfaren hälsopionjär och hälsoentreprenör i Sverige.

Mer info här!  Nyfiken på Energimedicin? Här är info med länkar och min senaste bok "Finn din energikod" tar upp det genom hela boken.

Holistic har kommit med en ny och mycket bra produkt för känsliga tarmar och som motverkar inflamatoriska processer. Den heter Inflamino och är ett risproteinbaserat näringspreparat. Det är hypoallergent, vegetabiliskt näringstillskott baserat på risprotein, vitaminer, mineraler, antioxidanter och örter som tolereras av de flesta, även personer med kraftig matallergi. Du kan köpa det i välsorterad hälsokost, via din näringsterapeut eller beställa det här, och sök på Inflamino så kommer det upp!

Det finns ett riktigt smart sätt att påskynda ens läkning: att gå via vår energikropp. Och vid varje skada på den fysiska kroppen sker en ”fraktur” på energikroppen och detta minne stannar kvar även sedan kroppsskadan har läkt. Det är därför man lätt slår upp samma skada igen, eller det tar lång tid att läka den. För det har blivit en skada i mönstret för bioplasman, kroppen ”blueprint”, vilket försvagar denna kroppsdel.

Detta kan Terri Kosmicki, amerikansk energiterapeut i världsklass, stärka upp med anatomisk precision. Hennes behandlingar verkar givetvis på hela systemet eftersom allt hänger samman, så det blir en positiv energibalansering, blockeringar tas bort och energiflödet ökar – vilket är förutsättningen för att läkning ska ske! Jag har använt hennes behandlingar i 11 år och rekommenderar henne varmt! Terri är också en underbar människa!  : )

Den 20 sept - 11 oktober 2011 kommer den mycket skickliga och efterfrågade amerikanska energitereapeuten Terri Kosmicki åter till Stockholm och hon är i Göteborg den 20-25 okt. 

Terri Kosmicki kombinerar tre metoder som innebär en snabb läkning av energikroppen, vilket i sin tur påskyndar kroppens egen självläkning. Dessa tre effektiva metoder är Neuro Energetic Healing Technique (NEHT), Clear Now och Body talk (se beskrivning här). Glöm inte att det är kroppen som gör läkningen, Terri bara underlättar och påskyndar! 

Terri Kosmicki har gett energibehandlingar i 15 år och framgångsrikt behandlat flera tusen klienter med olika problem och åkommor runt om i USA och Europa. Terri har kommit till Sverige sedan 2002 och behandlingarna blir snabbt fullbokade så skynda att boka här! Det är de mest avancerade metoderna för energiläkning – och jag har prövat de flesta. 

I Stockholm sker behandlingarna på suveräna CarrierCarrier på Östermalm, Kaptensgt 11 och i Göteborg på The Yoga Place.

Detta är en visualiseringsövning som gör att du snabbt når djup avspänning och på kort tid laddar din energi. Resultatet kan variera och övning ger färdighet. Gör det gärna en gång om dagen i en vecka så märker du stor skillnad.

Det behöver inte tas bokstavligt utan du kan se det som en övning i att slappna av och flytta din uppmärksamhet (medvetande) genom kroppen. Dvs om energi är en främmande term från dig kan du tänka på energi från solen och en plats i naturen som ger dig energi, och hur du upplever det där. Ungefär som när man gör yoga och andas energi genom kroppen.

Det viktigaste är att du tar tid för dig själv, ignorerar de yttre sinnesintrycken, går ner i kroppen och får en vilsam paus. Öronproppar kan hjälpa till att flytta fokus till inom sig själv.

• Lägg dig bekvämt tillrätta, slut ögonen och andas lugnt, in och ut genom näsan med långsamma, djupa andetag. Slappna av från topp till tå genom att låta en våg av avspänning röra sig uppifrån och ner. Slappna först av på framsidan och sedan på baksidan, därefter längs höger och vänster sida. Avsluta genom att låta en våg av avspänning röra sig från toppen av hjässan ner genom kroppens mitt och längs insidan av benen. Andas med djupa andetag i din egen lugna takt.

• Börja med att fylla på med jordens energi. Föreställ dig att du går djupt ner i jorden, långt nedanför jordskorpan, och hämtar upp den kraftfullt, djupt tegelröda energi som finns där nere. Ta upp energin och ta in den genom fotsulorna och led den vidare uppåt. Låt energin komma upp i vartdera benet i ett pulserande flöde och vidare genom kroppens mitt.

Ge gärna lite extra uppmärksamhet åt ditt qicenter två fingerbredder under naveln. Det är kroppens största energicenter enligt TKM (traditionell kinesisk medicin). En del energi går ner genom armarna och ut genom handflatan, en del fortsätter upp genom huvudet och ut genom toppen av hjässan. Fyll hela tiden på nedifrån fötterna med den röda jordenergin. Samtidigt kan du även göra dig av med ”gammal” eller förbrukad energi ner längs insidan på benen.

• Gör sedan ingenting, bara ligg stilla och andas sakta och djupt i din egen takt.

• Föreställ dig därefter någon klar ljus färg, till exempel klart grönt, turkosblått, guldskimrande, vitt ljus eller någon annan nyans. Hämta den uppifrån och låt den klara färgstrålen komma in genom toppen av hjässan. Låt den stråla ner genom huvudet, ner på baksidan längs ryggraden, runt svanskotan och upp längs kroppens mitt.

Fyll hela tiden på med ny energi uppifrån. Ägna gärna lite extra uppmärksamhet åt ditt qi-center under naveln. Låt energin flöda upp genom kroppens mitt och ut genom toppen av hjässan. Även här kan du göra dig av med ”gammal” energi ner längs insidan av benen.

• Ligg stilla och fortsätt avspänningen så länge du önskar.

Övningen finns i min senaste bok "Finn din energikod". Fick precis detta fotot via mejlen o det berörde mig starkt. Det är av Sofia Änghede som ställer ut det och andra bilder på Galleri Mårtensson&Persson på Bjärehalvön t o m söndag.

Med våra tankars hjälp skapar vi våra liv, för tankarna ger laddning och energi till det vi driver framåt. En intention skapar som ett sug som drar oss framåt, som om det var magnetiskt. Det är tankarnas skapande kraft!

Men har du inte funderat över varför det är så lätt att åka in i samma spår igen, fast man inte vill…? Problemet är nämligen att det allra mesta styrs med våra omedvetna, automatiska tankar. Så de bestående positiva förändringarna kommer inte förrän vi ändrar och uppdaterar vår automatiska programmering… Men idag finns det tekniker för detta som är effektiva och verkningsfulla. PSYCH-K är en sådan beprövad och kraftfull metod.

Den amerikanska stjärnterapeuten Cindy Skidmore kommer åter till Stockholm och Köpenhamn och ger behandlingar i PSYCH-K helaaugusti 2011. Nytt för i år är att hon börjar med en vecka i Luleå!!

Cindy Skidmore är en skicklig PSYCH-K terapeut, vilket är en konkret och praktisk, hands-on teknik för positiv förändring i livet. Louise Hay, hälsoguru och välkänd författare till bland annat "Du kan läka ditt liv", rekommenderar Cindys behandlingar varmt och det gör jag också! Jag har tagit behandlingar för henne i två år och vet hur bra och verkningsfullt det är. Därför valde jag att bjuda in henne att komma till Sverige 2009 och ge behandlingar, och Cindy Skidmore har blivit otroligt populär och uppskattad. 

Följande är tiderna:

• Luleå den 1-5 augusti

• Stockholm den 8-19 augusti

• Köpenhamn den 22-26 augusti 

Mer info och länkar till bokning här!

Vet du att ditt liv är en spegel av dina tankemönster? Därför att vad vi tror på är också vad vi ser, sänder ut och uppfattar. Det skapar vår verklighet.

Våra trossystem utgör basen i vår personlighet. Denna ”programvaran” är oftast ett resultat av tidiga erfarenheter och anpassningar, många av dem från barndomen. Det har stort inflytande på våra beteenden och uppfattning av omvärlden, och påverkar vårt mående, relationer, självkänsla och även den fysiska hälsan.

Endast genom att förändra och uppdatera gamla tankemönster kan man bli av med oönskad och omedvetna begränsningar och leva sin fulla potential.

PSYCH-K™ (psychological kinesiology) är en teknik för att kommunicera med det undermedvetna och identifiera och även förändra de begränsande och negativa tankesystem som vi alla har blivit inpräglade med. Det gör det möjligt att skriva om “mjukvaran” i vårt tankesystem så att resultatet förändras. Det är en konkret och praktisk, hands-on teknik, för att snabbt eliminera negativa trossystem och förändra ens liv i en mer positiv riktning!

Behandling med PSYCH-K medför processer som stärker samarbete mellan de båda hjärnhalvorna, vilket integrerar hela hjärnan och minskar motståndet mot förändring. 

I Sverige ges nu PSYCH-K kurser till våren – en basic-kurs och en advanced-kurs i Stockholm. Rekommenderas varmt!! Här är info om datum och utbildning till PSYCH-K facilitator www.magentapr.se/blog.php

Info här också ehdin.com/  Det är en fördel om man har gjort en PSYCH-K session o det kan göras på distans via skype med Cindy Skidmore.

Suveränt skickliga amerikanskan Terri Kosmicki är i Stockholm med sina unika energibehandlingar den 1–17 februari så passa på att boka tid nu! Rekommenderas varmt!

De tekniker som hon använder behandlar kroppen som en avancerad datamaskin, när något går fel måste den banan eller kretskortet repareras eller bytas ut. Och det funkar utmärkt bra och det är mycket snabbare att få resultat genom att behandla på energinivån. Allt är ju energi som bekant. Varför stanna på den fysiska nivån som är så trööög… 

Jag skriver mycket om detta i nya boken Finn din energikod och här är ett utdrag:

Ett nytt synsätt

Den nuvarande förklaringsmodellen vi har för människokroppen (och andra komplicerade biologiska system) kan inte stämma. Det kan inte endast vara biokemi och nervsignaler etc. Ser man till exempel till den oerhört snabba informationsspridning som äger rum i kroppen vid upplevd fara, då flera organsystem inom loppet av millisekunder reagerar, så går den inte att förstå utifrån vanliga biomekaniska och biokemiska modeller. Vi behöver den grundkunskapen, men det är ett begränsat synsätt.

Elektromagnetiska signaler är oerhört mycket mer effektiva än kemiska signaler eftersom de förra rör sig med hastigheten 116 000 km per sekund och de senare rör sig med mindre än en centimeter per sekund. Dessutom tappas största delen av den kemiska signalen eftersom så mycket energi går åt till att göra och bryta kemiska bindningar. Energifält kan däremot snabbt utvecklas och adapteras till förändringar.

Skillnaden mellan energibehandlingar och kemisk behandling (läkemedel) är mycket stora, och man kan ju fråga sig vad som passar en kropp som består av biljoner celler och som är beroende av blixtsnabb kommunikation? Svaret är rätt enkelt.

Info och boka tider här: ehdin.com/