Identifiera känslor..
Postat i: Anhörigprogram Permalink Kommentarer [0]
4 mars
kl. 22:25
Ja... den här veckan fick vi i uppgift att försöka identifiera alla de känslor vi har under en dag.
Och mycket olika känslor blir det.... men det känns ändå som att jag har kommit väldigt långt med att acceptera och tillåta dem. Jag har ganska lätt för att sätta ord på det jag känner för det mesta, vilket är himla skönt. För helt klart är det ju faktiskt ledtrådar till vad jag mår bra av och inte. Tänk att det faktiskt är så lätt att försöka förminska och ignorera känslor för att man är rädd... Rädd för sig själv, rädd för någon annan, rädd för en eventuell situation....
Postat i: Anhörigprogram Permalink Kommentarer [0]
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/splittrad/entry/identifiera_k%C3%A4nslor
Kommentarer:
Skriv en kommentar:
