Har varit på föreläsning om hur man undviker att bli utbränd eller att få psykisk smärta.

Smärtan kommer från själen när man inte sköter sin fysiska kropp, sina känslor och sitt hjärta. Lösningen var att gå ut i naturen varje dag, att motionera så att man blir svettig och att vara snäll mot andra människor. Det ger mer att ge än att ta. Dessutom ska man sköta sina relationer.

Låter ju enklare än det är. Föreläsningen bekräftade det jag alltid trott på. Smärtsjuka beror oftast på att man är olycklig och att man tror att någon annan är skyldig att ta hand om en. Så sittinte och gnäll på era jobb. Gläds åt att ni har jobb. Previa har ett ansvar här att berätta för folk att de själva är ansvariga för sitt eget liv. Ingen kommer att dalta med er mer än ett kort tag. Arbetsgivarna köper ut smärtsjuka för att slippa dalta med dem. Budskapet är klart. Det är inte så att någon annan kommer att ta hand om dig som har smärtor. Gå ut och motionera fast det gör ont, det är det enda som hjälper.

Vad gäller psykisk sjukdom så är det mer komplext t ex med min syster. När sjukdomen börjar i tonåren så måste ju någon annan finnas där och visa vägen. I min systers fall fattade nog ingen vad som var på gång. När man blivit sjuk och det dessutom gått så långt som till självmordsförsök då har det gått för långt. Då behövs kvalificerad hjälp. Varför finns inte det i vårt fantastiska land.