Sussie´s blogg

Har äntligen börjat komma igång med träningen lite...

Har träningsvärk idag - vilket är ett angenämt problem.

Jag hoppas vi kan hämta hem en crosstrainer från min mammas vind i helgen - så kan jag träna även när tågen strular och jag inte känner för att ge mig ut i kylan.

Överlag känns det annars rätt så tungt - vinter, kyla och en del strul runtomkring mig tär på mina krafter. Reserverna börjar ta slut. Ingen semesterresa - som jag hoppas på - ser ut att bli av heller...

Försöker äta bättre, träna och vila ut i helgerna - så jag klarar mig igenom kriserna och vintern... det finns ju ett ljus där borta nånstans - känns lite långt borta nu bara...

... för första träningen på över 3 månader(!).

Jag är helt utmattad/trött/slut. Mörkret och all stress med flytt mm har sugit musten ur mig... det skulle vara underbart med en vecka utomlands nu - sol, ljus, värme och avkoppling...

Men jag vet ju iallafall att jag mår så mycket bättre bara jag börjar träna, så det är bara att jobba emot det motstånd som finns nu och köra på - om ett tag kommer jag ju in i det och vill träna regelbundet igen.

Pepp pepp -- nu kör jag!

Denna gången ska jag få testa Life Sportdryck.

Fick min rabattkupong via mail idag, jag ska försöka ta mig ut och hämta produkerna imorgon på lunchen.

Jag dricker ju sällan sportdrycker, ska bli spännande att prova. Min förhoppning just nu är att den inte är för kaloririk... vill ju inte att den ska ta ut mina försök att gå ner lite mer i vikt.

... men -6 cm i midjemått sen jag startade Viktklubb den 10 januari är väl helt OK tycker jag 

Men jag ska försöka lägga in en högre växel så att vågen rör sig lite neråt också...

... vågen visade -0,9 kg ner sen sist 

... visade inga stora framsteg neråt denna vecka. Bara -0,4 kg sen förra veckan.

Jag vet att jag unnat mig lite för mycket i helgerna. Sen tror jag att min ganska hårda träning spelar in också.

Mätte däremot midjan igår. Där visade det ganska bra framsteg, -3 cm sen jag startade.

DET är jag nöjd med... 

Gick med i Viktklubb.se för 3 veckor sedan. Ca 1 kg neråt i veckan de första 2 veckorna, igår stod vågen still..

Bara att ta tag i det igen...

... kom jag runt 5 km spåret i Gånsta igår. Det var tungt, men jag lyckades komma in med bara en minut längre tid än tidigare - trots magkatarr och trötthet.

Tröttheten var dock värre imorse. Mådde nästan illa när klockan ringde. Lyckades somna om så att jag till och med drömde (skumma drömmar) när jag - för ovanlighetens skull - snoozade. Men, tog mig upp tillslut och kom iväg till jobbet.

Ser fram emot lunch på nya favoritrestaurangen Nooshi - rekommenderas! Jättegod sushi och massor av annat gott.

Har Combat-pass inbokat ikväll - hoppas jag piggnat på mig tills dess...

... och lite magknip 

Men jag ska försöka jogga 3 km-rundan i Gånsta åtminstone... bättre än ingenting, eller hur?!

Jag klarade av 5 km rundan ute i Gånsta igår 

Det gick bra, var trött, men glad efter.

Tyvärr var jag så uppe i varv att jag hade svårt att somna inatt... tröööött idag alltså!

Hoppas, hoppas, hoppas!! att tågen inte strular! Jag måste hinna hem till passet ikväll.

Allt går på tok - och till råga på allt får jag ta emot skit av andra... Nej tack!

Vilken tur att jag ska på Combat ikväll - det brukar ju få mig på bättre humör...

Det var några som avbokat sig från Combaten ikväll - så nu har jag en garanterad plats 

Härligt!!

Hade tänkt träna på torsdag kväll också, men hade helt glömt bort att vi har en liten kick-off med jobbet den kvällen  Får försöka klämma in träning nån annan kväll istället...

... årets första joggingtur utomhus.

Solen sken, fåglarna kvittrade - och eftersom det inte gick alltför snabbt idag så hann jag njuta av det ordentligt 

Klarade iallafall 30 minuter, vilket jag är helt nöjd med.

Nu väntar snart en härligt dusch och sen lite "brunch".

Nedräkning pågår.

Ska hem och TRÄNA!!

Jag är jättetrött, men jag vet ju att om jag väl kommer igång med träningen så kommer jag ju bli piggare och må så mycket bättre. Startar igen med Combat - det vet jag att det får igång mig. Längtar!!