... kom jag runt 5 km spåret i Gånsta igår. Det var tungt, men jag lyckades komma in med bara en minut längre tid än tidigare - trots magkatarr och trötthet.

Tröttheten var dock värre imorse. Mådde nästan illa när klockan ringde. Lyckades somna om så att jag till och med drömde (skumma drömmar) när jag - för ovanlighetens skull - snoozade. Men, tog mig upp tillslut och kom iväg till jobbet.

Ser fram emot lunch på nya favoritrestaurangen Nooshi - rekommenderas! Jättegod sushi och massor av annat gott.

Har Combat-pass inbokat ikväll - hoppas jag piggnat på mig tills dess...

Eftersom varannat tåg är inställt även idag (banarbete i Sundbyberg som förlängts, därav allt strul denna vecka), så skyndade jag mig upp och tog första tåget till jobbet. Vilket även innebar att jag fick en sittplats!! Wow, lycka!

Det var en härlig känsla att titta på termometern imorse och se att det var ca +16° ute, det redan vid 5:30-tiden. Nice, att inte behöva alla lager av kläder som man är van att dra på sig för att gå ut.

Hann förresten hem till gårdagens Combat-pass. Det var riktigt skönt att ladda ur och ladda om. De var 3 ledare på passet igår, stämningen var på topp och det i kombination med att salen var väldigt uppvärmd sen den soliga, varma dagen gjorde att svetten fullkomligt rann om mig efter passet - kanske några extra kalorier förbrändes? 

Är inte fullt så mycket PMS-häxa idag - men känslorna ligger och bubblar... hoppas på en lugn dag utan otrevliga överraskningar.

Frukost och mail-genomgång är snart avklarad. Ska jobba på och åka hem tidigt och tvätta - hoppas på fint väder ikväll, vore skönt med en riktig långpromenad också!

... men bättre.

Humöret hjälptes upp lite av träningen igår - Combat är good shit.

Att det är fredag gör ju också sitt till...

Ska jobba på som en tok idag, sen hem och mysa 

Horoskopet (från Spray) låter ju lovande 

Allt går på tok - och till råga på allt får jag ta emot skit av andra... Nej tack!

Vilken tur att jag ska på Combat ikväll - det brukar ju få mig på bättre humör...

... hela natten. Helt slut efter gårdagens Combat-pass.

Hörde klockradion imorse, men vaknade inte till ordentligt förrän en mycket gosig katt kom och buffade på mig - ville mysa lite

Lyckades även slockna på tåget, känner i kroppen att jag reagerar på all pollen som far i luften just nu, är ohyggligt matt och trött hela tiden.

Det var några som avbokat sig från Combaten ikväll - så nu har jag en garanterad plats 

Härligt!!

Hade tänkt träna på torsdag kväll också, men hade helt glömt bort att vi har en liten kick-off med jobbet den kvällen  Får försöka klämma in träning nån annan kväll istället...

Deklarationen är avklarad - fixade den igår. Får tillbaka några kronor pga resorna till jobbet... blir semesterpengar 

Lillasyster kunde inte komma över härom helgen när jag hade födelsedagsfika, så hon kom en sväng igår, lite fika och prat - tack för en trevlig stund syster-yster.

Väcktes inatt nångång av en gosig katt. Jättemysigt att hon är på gos-humör - men måste det verkligen ske på natten... vill ju sova då... ja ja, man får väl ta tillfällena när de ges, hon ska ju inte vara hos mig så länge.

Lämnade in mitt trasiga däck för lagning imorse, hämtas imorgon bitti... dumt att slita på det helt nya extradäcket i onödan, får byta tillbaka imorgon kväll.

Det var mycket pollen idag med - kände av det enormt igår, var konstigt trött hela dagen. Gissar att man får stå ut med det ett tag - säsongen har ju bara börjat.

Combat-passet var fullbokat ikväll, hoppas på en avbokning eller en restplats - annars får det bli en joggingtur.

Jobba, jobba, jobba lite mer...

... men solen sken för fullt när jag promenerade till tåget och man kände redan då att det kan bli en varm, fin dag. Längtar till om nån månad eller så när jag går här och det är grönt och fint.

Har redan träningsvärk efter gårdagens Combat-pass (undrar hur det ska bli imorgon då?). Det var tungt, men kul - det bästa var att jag fick en kick under sista låten och kunde satsa allt... "jag" finns där inne nånstans i denna tunga, otränade kropp 

Jag vill även gratulera min kära pappa på födelsedagen! Hoppas du får en bra dag och att ni äter nåt riktigt gott ikväll. Kramar till dig från mig!!

Sååå otroligt skönt med fredag! Längtar efter MrT och fredagsmys.

... nu behöver jag inte ta en förrän om 3 år 

Just nu känner jag att efter-lunch-koman börjar komma krypandes... känns som om det kommer bli en lång eftermiddag.

Både längtar och fasar inför kvällen... Har en sån enorm träningsvärk efter tisdagens combatpass - men på't igen bara - ikväll ska jag på nästa pass. Känner mig lite för tung i kroppen just nu - men snart, snart så ska jag ta mig ut och jogga lite också.

Nedräkning pågår.

Ska hem och TRÄNA!!

Jag är jättetrött, men jag vet ju att om jag väl kommer igång med träningen så kommer jag ju bli piggare och må så mycket bättre. Startar igen med Combat - det vet jag att det får igång mig. Längtar!!

Fick lite bra nyheter från O. Kompis mår bättre idag. De vill att hon ska åka hem igen - hon är ju en sån rädd (läs: feg) liten kisse, så hon blir stressad av okända - de tror att hon kanske mår bättre i lugn och ro hemma 

Då är det antagligen kristallerna och ingen hjärnskada - skönt!

Jag hade verkligen velat skjutsa O och hämta henne, men tyvärr står jag ju utan bil... Som tur var verkar det löst sig ändå.

Jag har faktiskt lyckats fått gamla pärlan såld -- ENORMT mycket pengar fick jag... -- till en som vill testa att meka med den - har man kunskaperna att laga topplockspackningen så är det ju en bra bil - allt "stort" är ju fixat på den... Jag har ju inte kunskapen att fixa det själv, så lite vemodigt säger jag hejdå till den - hon var bra när hon funkade den lilla röda Hondan.

Hoppas sååå jag hittar en bil denna helgen.

Eftersom jag ändå inte har möjligheten att komma iväg till Uppsala ikväll blev jag glad att jag hade tur och fick en plats på kvällens Combat-pass. Jag behöver verkligen röra på mig - bli av med lite frustration och ladda ur/ladda om ordentligt.

Fick lite bra nyheter från O. Kompis mår bättre idag. De vill att hon ska åka hem igen - hon är ju en sån rädd (läs: feg) liten kisse, så hon blir stressad av okända - de tror att hon kanske mår bättre i lugn och ro hemma 

Då är det antagligen kristallerna och ingen hjärnskada - skönt!

Jag hade verkligen velat skjutsa O och hämta henne, men tyvärr står jag ju utan bil... Som tur var verkar det löst sig ändå.

Jag har faktiskt lyckats fått gamla pärlan såld -- ENORMT mycket pengar fick jag... -- till en som vill testa att meka med den - har man kunskaperna att laga topplockspackningen så är det ju en bra bil - allt "stort" är ju fixat på den... Jag har ju inte kunskapen att fixa det själv, så lite vemodigt säger jag hejdå till den - hon var bra när hon funkade den lilla röda Hondan.

Hoppas sååå jag hittar en bil denna helgen.

Eftersom jag ändå inte har möjligheten att komma iväg till Uppsala ikväll blev jag glad att jag hade tur och fick en plats på kvällens Combat-pass. Jag behöver verkligen röra på mig - bli av med lite frustration och ladda ur/ladda om ordentligt.

Fick lite bra nyheter från O. Kompis mår bättre idag. De vill att hon ska åka hem igen - hon är ju en sån rädd (läs: feg) liten kisse, så hon blir stressad av okända - de tror att hon kanske mår bättre i lugn och ro hemma 

Då är det antagligen kristallerna och ingen hjärnskada - skönt!

Jag hade verkligen velat skjutsa O och hämta henne, men tyvärr står jag ju utan bil... Som tur var verkar det löst sig ändå.

Jag har faktiskt lyckats fått gamla pärlan såld -- ENORMT mycket pengar fick jag... -- till en som vill testa att meka med den - har man kunskaperna att laga topplockspackningen så är det ju en bra bil - allt "stort" är ju fixat på den... Jag har ju inte kunskapen att fixa det själv, så lite vemodigt säger jag hejdå till den - hon var bra när hon funkade den lilla röda Hondan.

Hoppas sååå jag hittar en bil denna helgen.

Eftersom jag ändå inte har möjligheten att komma iväg till Uppsala ikväll blev jag glad att jag hade tur och fick en plats på kvällens Combat-pass. Jag behöver verkligen röra på mig - bli av med lite frustration och ladda ur/ladda om ordentligt.

... ett träningspass kan göra!

Veckan har varit ohyggligt tung, jag har varit jättetrött och känt mig rätt nere i allmänhet.

Igår kväll gick jag på ett Combat-pass. Underbart! Kom ut därifrån svettig och fysiskt trött - men OJ vilken skillnad på humöret. Allt kändes mycket lättare - okej, alla problem är inte lösta - men inget känns lika omöjligt längre.

Måste se till att komma igång med träningen ordentligt nu, jag behöver den. Den ger mig kraft och energi.

Sen... är det ju FREDAG!!!  Bara en sån sak. Två dagar att sova ut på, att umgås med MrT 

/S

Denna gången blev det ett test som inte är lika lätt att fuska på... om man nu är en sån som skulle vilja göra det...

Pulstest. 3 min upp och ner i jämn takt på stepbrädor, jobbigare än man tror.

Fick en arbetspuls på 148, mättes igen igen efter en minut då den gått ner till 101. Jag är verkligen ur form nu - men då har jag ju lite att jobba på. I juni ska bägge pulsmätningarna vara mycket bättre!

Börjar redan ikväll - Combat är inbokat 

/S