Sussie´s blogg

God fortsättning på det nya året!

Jul- och nyårsledigheten är över imorgon - skönt att det är mjukstart med 3 arbetsdagar, sen långhelg igen.

Julen passerade smidigt - lite julmat, massor av godis, julklappar och tid att träffa familj och vänner.

Nyåret tillbringade jag och MrT i Dalarna. Som alltid där uppe blev det god mat, massor av kul folk, pub och 12-slaget på berget med utsikt över byn. Mysigt.

På nyårsdagen fick vi åka hemåt i snö...

Jag brukar ju skriva en sammanfattning av året som var... men struntar nog i det i år. Konstaterar bara att det varit mycket upp och ner - många tankar och känslor som till och från snurrat i mig. Jag hoppas att detta blir året då jag får varva ner, får möjligheten att känna mig hemma på en plats och finna lite ro igen.

Jag måste även ta tag i träningen, både kondition, styrka och yoga, jag trivs inte alls med mig själv just nu. Ursäkterna är snart slut - den envisa hostan har i stort sett gett med sig, det gör lite ont i bröstkorgen fortfarande, men inom nån vecka så ska jag vara igång igen är tanken...

... vintern är äntligen över - våren här - med sol och regn om vartannat.

Dagarna och veckorna bara rusar förbi. Längtar efter lite ledighet...

Så vad har hänt...?

Kände för att bygga naglar igen - älskar att ha långa naglar med fransk manikyr - mina går bara av så jag tänkte köra med gelé igen... tyvärr var stället jag provade inte alls bra - fick lov att fila ner naglarna efter bara ett par dagar, så nu är mina egna naglar förstörda för flera månader framöver. Jättesurt! 

Har bara hunnit köra en längre tur på MCn, eftersom MrT fick lov att laga HD'n efter första provturen - laddningen funkade inte alls på den... nu är den iallafall fixad. Måste försöka köra lite de närmaste veckorna eftersom vi har en längre tur inplanerad över Kristi Himmelfärd - som det är nu är jag inte alls redo för en långtur, måste ha några fler mil i kroppen för att klara det - vi får se hur det blir med den utflykten... vill inte ge mig ut på långtur om jag känner mig alltför osäker - då är jag ju bara en fara för mig själv och alla andra.

I helgen blev det (ännu) en tur upp till nordligare breddgrader - för att hämta en bil MrT köpt. En stoooor Oldsmobile cab. Väldigt cool... men oj, vad slut jag är efter allt åkande, det blev många timmar i bil. Stannade till hos vännerna i Dalarna på vägen hem, så det blev en liten brejk då. Alltid trevligt att komma dit.

Föll ur mitt viktklubbs-tänk ett tag...  Dumt. Gick upp hälften av kilona jag lyckades få bort tidigare... Men nu har vi ett Wellness Weight Loss-program på jobbet - tänker inte följa det till 100%, men tar till mig delar av det och ska försöka gå ner de sista kilona inför sommaren. Måste även träna mer... Förra veckan rörde jag på mig alla dagar utom lördagen (då vi åkte bil hela dagen i stort sett), det kändes som en bra start.

Dags att jobba lite igen 

Denna gången ska jag få testa Life Sportdryck.

Fick min rabattkupong via mail idag, jag ska försöka ta mig ut och hämta produkerna imorgon på lunchen.

Jag dricker ju sällan sportdrycker, ska bli spännande att prova. Min förhoppning just nu är att den inte är för kaloririk... vill ju inte att den ska ta ut mina försök att gå ner lite mer i vikt.

Helt galet vad tiden går - men det är bra just nu - vill att det ska bli vår. Är ohyggligt trött på vinter och kyla. Hoppas verkligen att veckans köldknäpp var årets sista...

Vikten: Står ganska så stilla - haft en riktig PMS-vecka nu när jag varit riktigt off i allmänhet och bundit vatten - hoppas det blir bättre nästa vecka.

Träning: Har det varit alldeles för lite av denna veckan för jag har känt av nån förkylning i kroppen, har iallafall promenerat till och från tåget alla dagarna (i kylan, burr!).

Humöret: Har gått väldigt mycket ner ett tag, PMS som förstärker de negativa känslorna och tankarna... på väg bort nu tack och lov...

SJ: Hatobjekt nummer 1. Trött på förseningar, inställda tåg, ståplatser...

Jobbet: Företaget gick bra förra året = BONUS! Nice! Tyvärr försvann över hälften i skatt...

Ska jobba på lite till, sen är det HELG! Kolla på hus, äta middag med trevliga vänner, gratulera farmor på födelsedagen...

... visade inga stora framsteg neråt denna vecka. Bara -0,4 kg sen förra veckan.

Jag vet att jag unnat mig lite för mycket i helgerna. Sen tror jag att min ganska hårda träning spelar in också.

Mätte däremot midjan igår. Där visade det ganska bra framsteg, -3 cm sen jag startade.

DET är jag nöjd med... 

Veckorna går så fort - och helgerna ännu snabbare...

Var på en trevlig tjejmiddag i fredags kväll - tack S för god mat och en mysig stund 

Har i helgen (ännu en gång) gråtit lite till den underbara filmen La Vie en Rose om Edith Piaf - familjen har även fått tillökning med en liten hamster, som fått just namnet Piaf eftersom den är liten som en liten sparvunge... Jättesöt!

Har tränat! Hittade tydligen lite nya muskler + tog i lite mer än vanligt när jag styrketränade för jag börjar få en grym träningsvärk idag. Men det är bra - då vet jag att jag gjort nåt 

Dags att jobba lite igen då...

Hoppas lite träning ikväll gör susen...

... men jag känner mig bara off idag 

Hoppas ett träningspass ikväll är rätta medicinen...!

... visade termometern imorse när jag promenerade till tåget. BURR!! För kallt, hösten kan vara fin, men det känns som om den är här alldeles för tidigt.

Alla sitter och hostar och snörvlar runt mig, på tåget och på jobbet... har själv nyst 8-10 ggr idag, undrar om jag fångat en bacill nånstans 

H&M har 100 kr rabatt på jeans just nu - var in en sväng på lunchen och slog till med 2 par - har så dåligt med byxor som sitter bra, så det var bäst att passa på 

Har jobbat hysteriskt hela veckan, och det kommer antagligen fortsätta nästa vecka också. Sen har vi ett glapp innan vi kör igång med nästa katalog, ska bli skönt med en liten andningspaus då.

Var förresten ute och joggade igår!    Första gången på en månad ungefär. Kände inte av knät nånting alls, men orkade bara 20 min (dock bättre än ingenting). Är lite öm i knät idag, men inte på långa vägar samma smärta som tidigare. Ska styrketräna lite idag, tror jag - lura bort en eventuell förkylning.

Nej, dags att lägga in sista växeln... andningspaus över för idag.

Har massor att göra idag - är tillbaka på min plats med mina ordinarie arbetsuppgifter efter sommaren (+ ansvar för en marknad till). Mycket att få koll på... hoppas jag rett upp allt innan dagen är slut.

Helgen var bra - födelsedagsmiddag för en stolt 12-åring, tittat på en massa snygga veteranbilar, kört lite MC, vilat och haft det bra. Enda molnet är ett väldigt labilt humör - ledsen för det om ni märkte av det... hösten gör sitt intåg ute och i mitt humör.

Upp med tuppen imorse när jag åt frukost med MrT innan han for på "kick-off" med jobbet. Men det medförde ju å andra sidan att jag var tidigt på jobbet också = kan åka hem i bra tid. Tänkte försöka hinna med nån träning... och så lockar ju "Lost" också, bara några avsnitt kvar av säsong 5 nu... spännande!!

Nehej, andningspaus slut, dags att jobba på igen.

Gårdagskvällen var tung! Det var det enda ordet som kan beskriva känslan jag hade...

PMSen härjade vilt, så jag kände mig ledsen, ensam, ömklig.

Ångesten vällde in för att semestern är slut för sommaren, blev frustrerad för att jag inte kan ut och springa (j**a knä som gör ont), ensamheten och osäkerheten fick mig i sitt grepp...

Blev glad av en efterlängtad röst i telefonen... saknar och längtar! (Och hoppas du gör det med - lite iallafall).

... efter 3 veckors semester.

Och så tittar den rackarns solen fram och skiner så glatt! 

Mulet och regn har väl varit melodin huvuddelen av semestern, så det retar lite att det blev fint nu...

Har försökt gjort det bästa av situtationen... övningskört MC när vädret tillåtit, tagit långa sovmornar, film och mys när det regnat, tränat (inomhus). Knät gör jätteont, så löpning har det inte blivit så mycket av på sistone, hoppas det onda ger med sig snart.

Kom iväg på årets kryssning med mamma och mormor förra veckan, 22 timmar på Birka med god mat, dryck och trevliga pratstunder.

Nu sitter jag på jobbet - trött och seg efter att ha vänt på dygnet ordentligt under semestern - det hjälpte inte till att grannarna ovanpå började föra liv vid halv 3 tiden inatt heller... kommer väl lagom i fas till veckan är slut gissar jag.

... kördes idag på MC.

Första gången ute i trafiken. Tack och lov var det väldigt lite trafik på de småvägar vi tog dit ut... hade fullt upp med att ha koll på hojen.

Väldigt läskigt (var nervös så jag mådde illa innan), blev lite kul efter ett tag... vill dock öva mer på småvägar utan för mycket trafik innan jag ger mig i kast med de större vägarna. Alldeles för mycket att tänka på ännu så länge - måste öva mer så allt sitter utan att man måste fundera.

Ut och joggade ca 35 min efter det - så nu känner jag mig rätt så mör.

Min lägenhet är inte gjord för varma dagar/nätter. Jag har fönster åt två håll, men lägenheten går i vinkel, så det blir inte korsdrag även om jag öppnar åt båda håll... det var otroligt hett inatt.

Jättetrött imorse, men kom iväg till jobbet iallafall - tröstar mig med att det bara är en morgon till...

Tog mig ut och sprang en vända igår kväll, klarade 30 minuter i värmen - bättre än ingenting.

Idag fyller vännen/kollegan J 30 år 
Stort grattis gumman!

... och tänkte gå ut på balkongen och sätta mig ett tag.

Men när jag såg termometern ändrade jag mig - stannade inne...

Ändå lyckades jag nån timme senare ta mig ut på en 30 minuters joggingtur 

Snacka om temperaturskillnader vi har i det här landet. I vintras, när min bil bröt ihop, var det -30° ute. Igår kväll var det +30°. Det gäller bara att minnas den kylan, så kan man njuta lite extra av värmen som äntligen är här...