Här är fler av mina goda favoritrecept som du kan pröva och njuta av. Har även med några enkla godsaker som är totally Cow karb.
..................................................................................................................................................
Här nedan finns recept som kanske bara räcker för en dag, eller en helg. Men de är garanterat carbade!
Ge mig ett High Carb!!
Karl O.Rie
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [2]
STÖRSTA KALORIBOMBEN finner man i Skottland!
här är det frågan om kaloriernas MEGABOMB!!!!
Chokladet Mars (Japp) i ett tjockt lager frityr!
Godare än Gott!!
Yammy, Yammy!
McFatty
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [5]
Vill du bli kostrådgivare?
.............................................................................................................
Vi ses över en öl i Malmö!
Annars så kanske vi stöter på varandra på buffén på LCHF-konferensen!
Karl O.Rie!
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [1]
För kärlekens skull.
Hälsar Naha
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [2]
Nu är det dags för lite motionerande igen! Ja man vill ju inte bli en sladdrig degklump eller hur? Så nu sätter jag mig här på min datastol och börjar mina övningar. Har lagt in extra tröga tangenter för utmaningens skull. Samt lååångsam scrollning, ungefär som en smekning med musen, kan verkligen rekommenderas! Jag böjer mitt huvud närmare datorn då och då, fast bara om jag ser nån snygging...så det gäller att gå in på sidor med många sådana om man inte vill få ont i nacken! Ibland så krullar sig tårna i ren och skär förtjusning och då kan man tala om gratismotion!! Man kan ju passa på att knipa lite här och där också *blink*
Nu får det räcka med motionstips för denna gång, det är viktigt att inte tappa för många kalorier. Nu bör jag allt ta mig en chokladpralin för balansens skull.. mmm..:-P
/Li
Postat i: Datormotion! Permalink Kommentarer [6]
Nått som jag alltid tyckt är gott, det är sockerröra med chokla´ i.
Man går till skafferiet.
Och så tar man fram en stor påse strösåkker.
Sen tar man fram kakaopulver.
Sen går man till kylskåppet.
Där hämtar ja riktig vispgrädde.
Sen tar ja fram ett högt glas.
Och så häller ja i så mykket strösocker i glaset så att det blir nästan fullt.
Sen så tar jag och toppar strösåkkret med lite kakao.
Och sen så häller jag i så mycket grädde som får plats i glaset.
Sen så tar jag fram en tesked.
Och så rör jag ihop alltsammans i glaset.
Sen så sätter jag mig i en skön fåtölj och äter upp alltsammans.
Det är jättegott!
Och dä knastrar så mysigt mellan tänderna.
Testa!
Lilla My
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [5]
Ett bra tips, om man inte är rädd att få för mycket motion vill säga,
kan vara att avsluta dagen lite sexigt.
Med dessa fina små chokladdippade mojänger
ska vi nog ändå inte behöva riskera alltför mycket kaloriförbrukning ändå.
Stoppa dem bara lite försiktigt i munnen så går det nog bra.
Njut!
Hälsar Naha.
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [5]
Efter alla feta måltider behöver vi få i oss ite mer sött.
Ett litet glas chokladcognac till kaffet efter maten vore väl inte så dumt?
Sen tror jag att tar ett litet bad innan jag sätter mig framför datorn igen.
Jag tror inte att jag gjort av med alltför många kalorier idag
så jag överlever nog den här dagen också
utan att behöva vara rädd för att jag blir för spinkig.
Märks det att jag älskar choklad?
Mumsfilibabba!
Jamen hörrni!
Det ska vara gott att leva.
Inte sant?
Njut av livet hälsar Naha!
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [5]
Ingredienser
4 st bananer
20 st maränger
chokladsås
strössel
pyntgelé
vaniljglass
Bara blanda i och låt fantasin bestämma
/Magica
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [1]
ISTER DIREKT UR PANNAN
En gammal beprövad rätt som jag tycker kommit i skymundan under senare år är ister direkt ur pannan.
Min morfar åt ofta det och han blev mycket gammal.
Man tar helt enkelt och steker ister i stekpannan.
Sedan äter man det rätt och slätt direkt ur pannan.
Med tesked eller matsked, vad som passar bäst, beroende på hur sugen man är.
Smält ister kan också fungera som smörgåspålägg.
Det har jag ätit i Tyskland på en pub där en gång.
En gång är ingen gång.
Men den här gången var en gång.
Det var en gång på en mörk pub i Harz i Tyskland som jag åt smörgås med ister.
Till ister-smörgåsen serverade man öl.
Tysk öl. Mörk tror jag att den var. Jag minns inte riktigt.
Smaklig måltid!
Lilla My
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [5]
Hann du kanske inte äta upp alla chipsen i helgen?
"No problem"
Då kan du göra en chipsgratäng till ikväll.
Ta fram alla chips som du har kvar efter helgen.
Har du inte kvar, åk till affären och köp ett par stora påsar där av valfri smak.
Blanda samman dem i en mycket väl insmord gratängform.
RIktigt smör ska det vara.
Fyll formen väl. Ända upp.
Ta sedan en ost med hög fetthalt och riv ned hela osten över chipsen.
Har du en 1 kg:s ost hemma, så snåla inte.
Ta HELA osten.
Var generös!
Sedan är det bara att sätta in hela skapelsen i ugnen.
I vilken temperatur har jag tyvärr inte noterat.
Prova dig fram.
Är temperaturen rätt, kan jag lova dig att det blir succé vid middagsbordet ikväll.
Chipsgratäng brukar både små och stora uppskatta.
Som dryck till denna goda gratäng rekommenderar jag öl eller cider.
Till barnen läsk.
Allt för njutningen!
Smaklig måltid önskar Lilla My!
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [2]
Säg inte att ni tillhör den kategorien av människor som köper gräddsås som pulver? Jag menar, hur mycket grädde tror ni att det finns i den? Den är väl i det närmaste kalorifri och det går ju inte ann! En riktig gräddsås består av vispgrädde och därmed basta:-P
Till två-tre personer;
Bryn en matsked mjöl i riktigt smör, tillsätt två deciliter vispgrädde, salta och peppra, dutta i lite Aromat, Paprikapulver och lite soya eller kalvfond. Låt sjuda en stund. Klart..
Sen mosar man potäterna i detta och njuuter:-P
/Li
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [2]
Då var programmet till LCHF-konferensen klart och publicerat.
Vi börjar denna dag i lite lagom tid, och slutar sent.
..........................................................................................................................
.
- 11:00 Frukost. (Bacon och ägg, pannkakor med lönnsirap. Ketchup för de som vill)
Vi börjar dagen med en rejäl sovmorgon, och för att vi ska klara av hela dagen så är det viktigt med en stabil frukost. Glöm inte bort att det är "Hotellfrukost" som gäller. Se därför upp med den färskpressade apelsinjuicen. Den kan behöva lite extra socker tillsatt.
- 12:55 Föreläsning av Dr. Dravel (OBS. utgår. Vi vill inte hasta till lunchen. Tidsbrist sådeles)
- 13:00 Lunch (T-ben stek, pommes frites och ketchup) (glöm inte att märka upp dina exemplar av ketchupflaskorna)
- 15:00 Siesta. (dipsås finns att hämta i konferens lokal B) Chipsen strös längs vår väg.
- 17:00 Grupparbete (Vi försöker att bena ut de olika förkortningarna. Vad står de för? Varför ska man kunna dessa bokstäver?) (Det är ingen som vet i dagsläget)
- 18:00 Middag. Femrätters middag. ( den som vill ha likör tillkaffet och bakelsen får säga till om den vill ha hela flaskan till bordet.)
- 23:00 Samkväm. En liten öl (går inte) Stor stark (det märke som är husets öl, men bör vara jästfällt)
- 03:00 God natt. Alla kvinnor går tillbaka till sina män. Männen likaså. Ev. överblivna äkta män eller kvinnor dumpas i en taxi. De tillhör förmodligen inte konferensen.
Välkomna till en intensiv dag på Feta Grisens Gästgiveri!
/Karl O. Rie!
Postat i: Info! Permalink Kommentarer [4]
Mindes plötsligt min barndom och dess ljuvliga mackor. Extrasaltat smör och socker blandas ihop och bres på en skiva limpa. Dundergott. Pröva! Bra till utflykt bl.a.
(extrasaltat smör för att få fram sötman i sockret ännu mer)
/Karl O. Rie
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [1]
Tag två liter kokosolja. Häll det i fritöses.
Lägg i pommes frites. (rikligt)
Låt fritera till lagom konsistens.
Servera till någon fin, tjock korv.
Ja, och så öl förstås!
/Karl O. Rie
Postat i: Finfina recept! Permalink Kommentarer [2]
Anna Hallén undrar vad härdat fett är för något i sin rubrik.
Det kan jag tala om. Det är trettio år av regelbundet drickande av god öl. Man härdar fettet genom att se till att korven inte är för smal, korvbrödet inte innehåller för mycket fibrer samt en outtömlig skål med jordnötter.
/Karl O. Rie!
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [2]
Min varma smörgåstårta med bacon, grädde och majonnäs återställde balansen mellan min datorträning och förlorade kalorier! För säkerhets skull så tog jag en stor bit smarrig mjölkchoklad också. Nu törs jag vända mig i sängen ett par gånger inatt, utan att riskera att bli för mager:-P../Li
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [4]