Varför är du för mager?
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [7]
14 november
kl. 22:57
Du är mager på grund av de mest enkla orsaker - för att du äter fel mat och fel typer av kalorier per måltid. Det är inte ditt fel. Du har blivit lurad. På grund av alla annonser och marknadsföring för kosttillskott, så har du blivit vilseledd att tro att lösningen för att gå upp i vikt är ett piller.” And it's not”
Mat är mer kraftfull än några receptbelagda piller, eftersom den mat du äter kan antingen göra dig smal eller fet. Du är inte mager på grund av brist på styrketräning.
Du är mager för att du äter fel sorts mat och för få måltider på fel tider varje dag. Det är egentligen inte mer komplicerat än så. Bristen på kalorier från mat i din kost kommer att resultera i att du förblir smal.
Det är ju ingen överraskning att folk går ner i vikt av att banta! Bantning är inget annat än att minska mängden kalorier. Nå, det kan vara tvärtom också!
Ett överskott av livsmedel gör att du går upp i vikt. Men det måste vara rätt slags mat, i rätt mängd vid rätt tillfällen. Den enda skillnaden mellan upp i vikt och inte upp i vikt är ett resultat av att göra några små saker annorlunda. Saker du inte gör nu. Men det är okej, eftersom när man lär sig bättre, kan du göra bättre ... När du gör bättre, ger det bättre resultat. Och du kan lära dig allt du behöver veta för att uppnå vad du vill uppnå - och det inkluderar att bygga en större, vackrare fysik som gör dig stolt, självsäker och tillfreds med dig själv!
Det viktigaste området att fokusera på om du ska få den tyngd och storlek du vill ha, är att äta rätt den första och viktigaste nyckeln för att gå upp i vikt. Det är enkelt - du behöver äta mer kalorier än du bränner bort. När allt kommer omkring kan man äta 8 gånger om dagen, men om kalorierna inte går över dina dagliga behov, kommer du inte att upp i vikt! Jag är säker på att du har hört talesättet "för att bli stor, måste du äta big!"
Hur skulle du känna dig om du hade en kropp som folk vände sig om efter på gatan?
En kropp som kanske skulle tända passionen i din nuvarande relation, som gör den mer speciell och mer romantisk. Som skulle öka din självkänsla och göra dig mer säker på att du skulle hitta ditt livs kärlek? Eller ditt drömjobb? Allt detta är möjligt!! Behövs det ett mirakel för att uppnå detta? NEJ och åter NEJ!
Ät mera. Ät oftare! Ät rätt! Ät fett!
Ät mera. Ät oftare! Ät rätt! Ät fett!
//Li
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [7]
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/taigenne/entry/varf%C3%B6r_%C3%A4r_du_mager
Skriv en kommentar:
Det var goda råd och inte var de dyra heller. Sicken tjusig man, den runde!;-)
Skrivet av Mumsan den 14 november, 2009 kl. 23:29 #
Jag gör allt vad jag någonsin kan
för att komma dit
och jag ger inte upp.
Och ni har ju rätt reklam här också
som påverkar mig oändligt.
*mumsar på en bit gräddost. En stor en*
Skrivet av Ninasol den 14 november, 2009 kl. 23:34 #
500 grams hamburgare av Belgian Blue och två burkar Björnebrygg 7,2 kan nog vara både gott och näringsrikt...
Skrivet av Batboyslim den 15 november, 2009 kl. 03:06 #
Ät fett ät rätt, är det så ni menar, tja det finns trots allt fett som är osmakligt också! Både att äta och att se på.
Skrivet av Mellberg den 15 november, 2009 kl. 10:39 #
Fler tips på fettrika, näringsrika och viktbefrämjande maträtter mottages tacksamt:-P
Skrivet av Li den 15 november, 2009 kl. 12:48 #
Valfläsk, Mellberg, det är osmakligt!:-)
Skrivet av Li den 15 november, 2009 kl. 12:49 #
*mumsar på chokladbollar med äkta smör i*
Skrivet av Kajsa Kavat den 15 november, 2009 kl. 14:59 #