Varför äter vi så fel?
Jag har blivit frälst,aldrig mer ska jag äta fettsnål mat. Ju mer jag läser på och ju mer jag tänker på det så blir jag mer och mer förundrad över att man har ätit så fel. Varför trodde man på fullt allvar att det är bra för kroppen att äta fettsnålt. För att det är den informationen vi har blivit matade med. Tänk efter själv istället! Gå inte på allt som livsmedelsindustrin säger. de vill bara tjäna pengar på oss. Ju fetare vi blir ju mer äter vi. Jag har i dagarna predikat om lchf för min syster och hon åkte hem och rensade ut sitt kylskåp. Det var logiskt när hon väl tillät sig själv att vara öppen för tanken att fett är bra. Fett omvandlas inte till fett i din kropp, det är kolhydrater som gör det. Men hon påpekade också hur svårt det är att helt tänka om när det gäller mat. Att det är ok att äta fett (bra fett), inget margarin utan riktigt smör, fullfeta mejerier och ost. Varje gång jag lyckas värva någon blir jag lycklig, det ger mig hopp om att det går att sprida budskapet om lchf. Godnatt Tania

Postat i:  Blandat |  Permalink  |  Kommentarer [1]