Bada på dagen + Grilla på kvällen = Sommar

26 jul kl 01:51, 2008

Skrivet av tinussa under kategorin Dagbok | 1 Kommentarer | Permalink

Nu blev jag motbevisad av vädret idag!
Fint väder och jag var ledig så jag kunde njuta av det.. Skrattar

Var iväg och badade med Daniel, Stefan & Maria vid någon sjö som hette något som jag inte kommer ihåg. Låg iaf utanför Hallsta någonstans.. Lugnt och skönt. Fint vatten. Lagom varmt. Perfekt! Det enda som inte var så nice var dom jäkla blinningarna/bromsarna som hade gett sig fan på att äta upp oss.. Om dom bara kunde hålla sig till bilringarna så kunde dom få käka på bäst dom ville, men inte då! Blink

Riktigt skönt att äntligen få känna att det är sommar!

På kvällen åkte vi till Kvicksund för grillkväll hos Johanna & Thomas.
Riktigt trevlig kväll har det varit!
Många trevliga människor, klockrent väder, god mat, lagom mycket alkohol för dom som drack det (inte jag dock). Fick rastat kameran också så det kanske dyker upp ett par bilder därifrån någon dag snart.
Inte omöjligt.

Nöjd med denna dagen!
Verkligen!

Trött nu med. Strax sussa.. Bara softa en liiiiten stund först..

Hoppas ni får en trevlig helg!
På återseende!

Promenad vid Svartån på gång..

22 jul kl 12:28, 2008

Skrivet av tinussa under kategorin Kost och träning | 0 Kommentarer | Permalink

Dags att gå två varv på rundan vid Svartån.
Promenad känns alldeles lagom för tillfället.
Ingen styrketräning idag.
Det blir imorgon om jag inte skickas iväg på jouren på jobbet och slutar senare än planerat.
Känner mig lite mera pepp igen nu..
Bara att fortsätta jobba på så kommer jag med bli nöjd till slut.

Jag. Nöjd..?

Cool tanke.. Blink

Bra stund på gymmet idag..

21 jul kl 15:13, 2008

Skrivet av tinussa under kategorin Kost och träning | 0 Kommentarer | Permalink

Kändes faktiskt rätt så bra på gymmet idag.

Körde ett benpass (och naturligtvis lite rygg- och magövningar på slutet).
Crosstrainer som uppvärmning.
Tina + Crosstrainer = Sant. Me like!
Vet att jag har sagt det förut.. men, kan inte låta bli.. Lipa

Har fortfarande sjuk träningsvärk i triceps sedan fredagens pass.
Kanske inte ska mörda musklerna framöver, bara plåga dom.
Kanske bättre så..

Kändes i alla fall bra idag.
Alltid skönt när det är så..

Nöjd! Nöjd! Nöjd!

Nöjd!

27 jun kl 19:00, 2008

Skrivet av tinussa under kategorin Kost och träning | 0 Kommentarer | Permalink

Inte nöjd för att det var värsta tuffa passet idag.
Jag är nöjd för att jag gick till gymmet alls!
Blev bara en halvtimme på crosstrainern men med tanke på att jag var nära att banga träningen helt idag var det rätt ok ändå.
Körde på i bra tempo, stretchade och nu är det dags för en dusch.
Gött deluxe!

Så.. Ibland får man vara nöjd med det lilla..

Idag är en sådan dag! Oskyldig