~*~*~ Tina ~*~*~

Förut promenad, visserligen en lugn sådan eftersom kameran var med.
(Blir lite konstpauser ibland då..)
Och nu hkom jag just hem från nJoy.

Styrketräning: Överkropp var det som gällde idag.

Kändes helt ok. Inte toppen.
Måste köra lite hårdare med styrkan än vad jag har gjort. Har lite svårt att motivera mig riktigt ordentligt här, kanske beror på att jag inte kan tillräckligt än så länge.
Känns inte tokroligt.
Nu på sommaren blir det mer styrka än box av naturliga skäl.
Bara box-pass en gång i veckan nu..

Har i alla fall varit på gymmet tre gånger denna veckan!!
Målsättningen är uppnådd för denna veckan.
Allt utöver är en bonus. En välkommen bonus.

Duschen nu.
Sedan ut och äta med ett gäng kompisar.

Kram och på återseende!

Blev två mätningar tätt inpå varandra nu.
En vecka emellan bara eftersom jag har varit sjuk och vi ville veta om det var pga vatten och sånt som jag hade tappat så fruktansvärt lite tills förra gången.
Verkar som att det var en del åt det hållet.
Skönt!
Tråkigt om det hade stått stilla "på riktigt".
Så roligt är det ju trots allt inte alla gånger att ha stenkoll på vad man äter om det inte ger resultat.

Min totala mängd fett jag har tappat nu är 7,2 kg.
Är rätt ok om jag får säga det själv..
Detta är efter tre månaders tid hos Fredrik på ReForm.

Har ju planerat från början att gå till honom i ett år.
Kan nog bli rätt så bra om det fortsätter i samma stil.

Nu är jag glad och nöjd igen!

Inte en av mina bästa inmätningar. Till och med rätt dålig.
Stått i stort sett helt stilla.
Tre veckor.
Ska in igen nästa vecka för att kolla ifall det eventuellt tillfälligt efter sjukdom och sånt crap.
Hoppas det.. hoppas det.. hoppas det.

Kommer väl såklart bli bättre nu när jag är frisk och ska börja träna igen. Vill bara inte börja för tidigt och bli sjuk igen. Vore så fruktansvärt drygt!!

Så glad som jag blir när det har gått bra, så besviken blir jag också när det inte har gått bra.

Bara att bita ihop och fortsätta.
Vet ju att det ger resultat, bara inte denna gången.

Inmätning på gång idag.
Alltid lika nervöst av någon anledning.. Eller.. inte så konstigt kanske. Man vill ju att det ska ha gått bra. Varje gång är jag lika nervös att det inte ska ha gått framåt. Att jag har varit tokduktig i flera veckor och jag ändå inte har tappat något.
Hittills har ju mina farhågor inte besannats en enda gång.
Bara att hålla tummarna att det inte är annorlunda idag.

Kommer rapport senare under eftermiddagen om resultat..

*dam da dam dam daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam*

Hur kommer det sig att ju mer jag går ner i vikt och tränar desto mer nojjar jag över mitt utseende.
Borde det inte vara tvärtom? Borde jag inte bli mer bekväm med mig själv istället för att fundera mer på om rumpan är för stor eller vad fan det nu kan vara?
Blir så sjukt irriterad på mig själv.
Har inte funderat så mycket på det innan..
Har inte kännt mig snygg alla gånger, men inte tänkt så mycket mer på det.

Hoppas jag kommer fram till en punkt när jag känner mig helt bekväm med mitt utseende.
Vore rätt skönt.
Vore jävligt skönt!!

Hur ska man hinna äta sex gånger om dagen..
wowiee..
Ska bli intressant att se hur det ska gå..
Igår funkade det bra.. men då var jag ju uppe vid 3.30 och somnade rätt sent, då hinner man är klart. Hur blir det idag när jag inte vaknade förräns vid 10?

Men vafan. Ska man nå sina mål så lär man ju göra sitt bästa i alla fall. Inte mycket mening annars.

Dags att gå och skaka ihop en shake snart igen då..

Var hos Fredrik på ReForm i fredags.
Hade haft två dryga veckor fram tills dess så jag hade inte så stora förhoppningar på den inmätningen måste jag medge.
Gick rätt så bra ändå. Tappat 1,1 kg fett till och det måste man ju vara nöjd med såklart!
Hamnar totalt på dryga 4,5 kg fett som jag blivit av med. Gått upp en del muskelvikt så den totala viktnedgången är inte så hög än så länge.
Spelar mindre roll dock.
Så länge allt rör sig åt rätt håll så är jag mer än nöjd.

Målet att på ett år gå ner 12kg fett på ett år och tona upp musklerna en del ser jag rätt så ljust på.
Ska absolut inte vara en omöjlighet.
En tredjedel avklarad på knappt två månader.
Gött gött..

Är rätt så intressant hur mycket mitt självförtroende hänger ihop med min vikt. Är väl inte så konstigt, men det är rätt dumt. Jag är ju inte mindre bra eller mindre värd när jag väger mer.. men ändå nedvärderar jag mig själv.
Klart att jag mår bättre av att vara lättare.. och målet är att vara det, men.. Borde väl inte vara så beroende av det för att tycka att "jag är bra".
Ännu en sak att arbeta med.
Finns mycket kvar men känner i alla fall att jag är på väg och det är en rätt så trevlig känsla.