Backträning
Postat i: Träning Permalink
4 februari
kl. 15:33
Intervaller i backe är bra träning för ben och rumpa. Detta kombinerat med att tillsammans med barnen få både sol, frisk luft och massor av härliga skratt gör det bara ännu bättre. Vi åker tefat och stjärtlapp tillsammans ner och springer upp och vi håller värmen bra trots måna minusgrader. Solen värmer gott även om det inte är någon risk för tö.
Postat i: Träning Permalink
Kommentarer:
Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg