Jag har en ny favvoritsida och det är jogg.se. Jag som inte är med app telefon eller GPS klocka som så många andra tekniksportare kan så snart jag kommit hem efter en löprunda mata sträckan på kartan och tiden och får sedan fram massor av härlig statistik. Det blir till en träningsdagbok med egna kommentarer om hur det kändes och andra trevliga reflektioner över dagens träning. Det finns också inlagt funktionen klassisk BORG-skala. Jag får fram fräcka diagram i snygga färger och känner mig upprymd över hur tårtbiten styrketräning breder ut sig i cirkeln. Det håller motivationen uppe när det handlar om att snabbt komma igång igen efter halsinfektioner och annat som vill sätta käppar i hjulen...
Även en snabb promenad och armhävningar hemma räknas och går bra att mata in... :)
Postat i: Träning Permalink Kommentarer [2]
Annars verkar det vara på Funbeat man "ska" vara. Där kan man se andras löpslingor, tror jag. Och träna tillsammans fast man inte gör det samtidigt eller ens på samma ställe.
Skrivet av S@ra den 26 januari, 2012 kl. 01:08 #
Ok, funbeat den får jag kolla...
Skrivet av Vardagsfilosofen den 26 januari, 2012 kl. 10:20 #