2090408
Postat i: Matdagbok Permalink Kommentarer [1]
8 april
kl. 15:59
Min matdagbok för idag. Jag ska försöka att räkna ut hur många kalorier jag äter på en dag. Enligt dietisten kan det vara bra att veta vad man ligger på.
9.00 en knäcke med leverpastej 95kcal
12.00 grillad korv med potatis och bearnässås 300kcal
14.00 knäcke med leverpastej 95kcal
16.00 filmjölk 120 kcal
18,00 pasta och köttfärssås. 300kcl
22,00 nyponsoppa och en knäcke 125kcal
Totalt än så länge under dagen 1035 kcal
Oj vad jag har fuskat idag. Ingen bra mat för opererade men vad ska jag göra det var det som fanns på landet och nu när jag kom hem så var ju kylskåpet nästan tomt. Så det blev nyponsoppa och knäcke...
Postat i: Matdagbok Permalink Kommentarer [1]
Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg
KRAM
Skrivet av anneli den 08 april, 2009 kl. 21:09 #