« dåligt med steg | Hem | badhus mot pulkaåkni... »
lite trött
11 februari kl. 14:25

Är lite matt och trött.Mycket motion idag,och kanske ätit för dåligt.Bara nutrilett.Först cyklade jag i 30 min,och ganska snabbt efter det gick vi en promenad,på mins 30-45 min.Var ganska så mör när vi kom hem.Hade bara druckit en nutrilett innan.Inget att rekomendera kan jag ju säga.Nu har jag ätit,och kollar på film.Ikväll är det melodifestivalen,deltävling 2. Sonen ska på bio med sina kusiner,till Norrtälje.De ska äta på Subway.



Postat i: Nyheter  Permalink   Kommentarer [1]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/willewonkan/entry/lite_tr%C3%B6tt
Kommentarer:

Det är inte så konstigt att du blir trött. Nutrilett ger dig precis det du behöver per dag för att orka existera. Motion på det tär inte bara på dina fettdepåer utan även dina muskler kommer att krympa vilket gör att du lättare går upp i vikt igen efter avslutad kur. Det är tyvärr sorgligt men sant :-/

Om du vill ha förslag på hur du kan äta under en dag, förlora vikt och inte muskelmassa kan du kolla mina exempel på matdagar

http://absolutointressant.wordpress.com/diet/

Jag har gått ner från 76.7-67,9 sen den 8 december (minskat i midjemått från 90 cm till 76) och inte varit hungrig en dag. Jag gillar att äta riktig mat :-)

Lycka till hur än du gör och kul att du rör på dig så mycket!

Och ja, jag körde Nutrilett på 90-talet...

Skrivet av maria65a den 11 februari, 2012 kl. 16:59 #

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten